ボリューム満点!
まるごとなすのチーズドリア
-
(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
リゾットをレンジで簡単に作り、なすに詰めてトースターで焼くだけ!忙しい時にもおすすめのレシピです♪なすの食感とチーズの旨味とコクたっぷりのリゾットが相性抜群です。
カロリー
331kcal
炭水化物
36.5g
脂質
13.5g
たんぱく質
14.8g
糖質
33.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはピーラーで皮をしま目にむき、1本ずつラップで包む。600Wのレンジで2分加熱し、冷水に1分程つけて水気を軽くしぼる。
2
耐熱容器にごはん、卵、☆を入れて混ぜる。
3
ベーコンはキッチンバサミなどで1cm幅に切って2に加え、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して混ぜる(簡単チーズリゾット)。
4
天板にアルミホイルを敷き、なすをおいて縦に切り込みを入れる。
5
簡単チーズリゾットを等分に詰め込み、ピザ用チーズを等分にのせる。トースターでこんがりと焼き色がつくまで5〜10分程焼き、こしょうをふる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう