レンジで簡単クリーミー♪

マグカップグラタン

マグカップの中でグラタンを作れる! 洗い物が少なく、レンジとトースターで手軽に♪ 濃厚クリーミーな味わいに心がホッとします!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    484kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは5mm幅に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎ、にんじんは小さめの一口大に切る。

  2. 2.

    ベーコンは食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    大きめの耐熱マグカップにじゃがいも、にんじん、ベーコン、玉ねぎを順に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。

    TIPS

    トースターに対応できる耐熱マグカップを使ってください。容量が340ccほどのものを使用しています。

    じゃがいも、にんじんがが硬い場合は30秒から様子を見て追加加熱してください。

  4. 4.

    ラップをはずして☆を加えて混ぜ、粉気がなくなったら牛乳を少しづつ加えてその都度よく混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

    TIPS

    吹きこぼれないよう様子をみながら加熱時間の調整をして下さい。

  5. 5.

    ラップをはずして混ぜ、ふんわりとラップをし、同様にレンジで30秒ほど加熱して混ぜる。ピザ用チーズ、パン粉をのせ、トースターで5分ほどチーズが溶けるまで加熱する。

    TIPS

    とろみがつくまでレンジ加熱しましょう。

  6. 6.

    イタリアンパセリを飾る。

レビュー

(2件)

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