簡単に作れる♪ 豆もやしの味噌汁

豆もやし わかめ[乾燥] みそ 和風顆粒だし 水

すぐにできる！ チンゲン菜とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) チンゲン菜 わかめ[乾燥] 鶏ガラス...

家計にやさしい節約レシピ♪ もやしとわかめのトマトスープ

もやし わかめ[乾燥] 塩 こしょう コンソメ ケチャップ 水

簡単にできる♪ ニラとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) ニラ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの...

パパッとできる♪ トマトとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) トマト わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

さっとできる！ 水菜とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 水菜 わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの...

たっぷり野菜で栄養バランス◎ レンジでオムライス献立

米(洗米済み) 鶏もも肉 エリンギ 玉ねぎ ピーマン マッシ...

糖質オフ！1人分3.1g♪ 豆もやしとわかめのスープ

豆もやし 長ねぎ しいたけ しょうが(薄切り) わかめ[乾燥...

3日間使い切り献立♪ すくい豆腐とわかめのスープ

絹豆腐 わかめ[乾燥] 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 水

20分で完成！時短献立♪ たたききゅうりとねぎのわかめ...

きゅうり 長ねぎ わかめ[乾燥] ごま油 水 鶏ガラスープの...

2品で大満足♪ チンゲン菜となめこのわかめスープ

チンゲン菜 なめこ わかめ[乾燥] ごま油 水 鶏ガラスープ...

1食500kcalでも大満足！ 白菜とわかめのピリ辛中...

白菜 わかめ[乾燥] ラー油 水 鶏ガラスープの素 塩 しょ...