団子がふわっと♪
白菜と鶏団子の春雨スープ
鶏団子の旨味と白菜の甘味がスープにしっかりと染みた春雨スープをご紹介します！柔らかく煮た白菜の甘みと肉団子の旨みが相性抜群です♪鶏団子を作る際に生姜を入れるので、クセがなく程よいアクセントに♪
カロリー
235kcal
炭水化物
20.2g
脂質
9.2g
たんぱく質
15.8g
糖質
17.5g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は千切りにする。しょうが、ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、しょうが、☆を入れて粘り気が出るまで混ぜ6等分にわける。
3
鍋に★を入れて煮立ったら、2をスプーンですくい入れる。アクを取り除き、ふたをして中火で6分煮る。
4
白菜を加えてしんなりしたら、春雨を加えて袋の表示時間通りゆでる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- レビューを参考に人参の千切りを入れました🫶💗 彩りも良くなるし栄養も取れて良かったです！ きのことか具だくさんでも次回作ってみます。
y18
ニンジンをプラス。白菜をキャベツで代用。 美味しい。 次はキノコ類なにか入れたいです◎army
とても簡単に美味しくできました。マーイ
好きな、味です。何回もリピしてます。
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💕