糖質オフ！1人分2.7g♪ 枝豆とにんじんのかきたまス...

溶き卵 にんじん 枝豆[冷凍] 水 鶏ガラスープの素 塩 こ...

家計にやさしい節約レシピ♪ トマトとオクラのさっぱりス...

トマト オクラ 酢 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

秋の使い切り節約献立♪ もやしとえのきのとろみスープ

もやし えのき ごま油 水 塩 しょうゆ こしょう 鶏ガラス...

3日間の使い切り献立♪ ブロッコリーとしめじの豆乳スープ

ブロッコリー[冷凍] しめじ 無調整豆乳 水 コンソメ 塩 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ごぼうとわかめのスープ

ごぼう わかめ[乾燥] ごま油 酒 鶏ガラスープの素 塩 水

家計にやさしい節約レシピ♪ わかめとれんこんの中華スープ

れんこん わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

20分で完成！時短献立♪ セロリと玉ねぎの中華スープ

セロリ[葉付き] 新玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

20分で完成！時短献立♪ 春キャベツとれんこんの和風ス...

春キャベツ れんこん 水 しょうゆ 和風顆粒だし

20分で完成！時短献立♪ 春キャベツのトマトスープ

春キャベツ ミニトマト オリーブオイル コンソメ 塩 こしょ...

手軽にもう一品！ 豆腐ととろろ昆布のすまし汁

絹豆腐 和風顆粒だし しょうゆ お湯 とろろ昆布 細ねぎ(刻...

3日間の食材使い切り献立♪ キャベツとれんこんの中華ス...

キャベツ れんこん ごま油 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 大根と春菊の味噌汁

大根 春菊 みそ 和風顆粒だし 水