家計にやさしい節約レシピ♪
しめじとねぎの中華スープ
調理時間
約10分
カロリー
19kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.7g
脂質
0.3g
たんぱく質
1.7g
糖質
2.4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中！】 しめじの旨味がたっぷりと詰まった中華スープです。さっと煮るだけなので主菜を作りながら手軽にお作りいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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手順
1
しめじは根元を切り落としてほぐす。ねぎは斜め薄切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。しめじ、ねぎを加えて再び煮立ったらふたをし、弱火で火が通るまで3分煮る。
