デリッシュキッチン

秋を楽しむ定番献立♪
トムヤムクン風野菜スープ

4.0

(3件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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コチュジャンを活用してお手軽に作れるトムヤムクン風の赤いスープをご紹介します。トマトで旨みをプラス♪ぜひお試しください! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    48kcal

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    9.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ミニトマト 6個
  • レモン汁大さじ1
  • ☆スープ
  • 300cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ナンプラー大さじ1/2
  • コチュジャン大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2

「玉ねぎ」の基本

「トマト」の基本

「その他のスープ」の基本