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31kcal
約10分
123kcal
#卵焼き
480kcal
約15分
#チーズ
#オムレツ
293kcal
#えび
#卵とじ
187kcal
#オクラ
#とうもろこし
#茶碗蒸し
-
#キャベツ
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#とんぺい焼き
189kcal
#ささみ
#しめじ
#豆苗
83kcal
#ゆで卵・温泉卵
#鶏ひき肉
#おにぎり