ほっと温まる♪
白菜と納豆の卵とじ
調理時間
約20分
カロリー
162kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.4g
脂質
8.2g
たんぱく質
12.4g
糖質
6.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
時間がないときでもあっという間に作れる、簡単時短レシピ。少ない材料でできることも嬉しいポイントです。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。
2
フライパンにめんつゆ、水を入れて煮立たせ、白菜を加えて中火で煮立たせ、弱火で5分ふたをして煮る。
3
納豆を加えて混ぜ、中火にして煮立たせる。溶き卵をまわし入れ、ふたをして弱火で1分煮る。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しいです！！！ 白菜も卵も納豆も好きなので最高です。 納豆は付属のたれ入れて混ぜてから投入しても美味しいかもしれないです。
toshiro
すごく簡単。 少し長めに煮ると、納豆の大豆の味がまろやかに感じられておいしいです。むむむ
いろんな工夫をして作れそうな簡単な料理でした！！ 小さい子供もいるので、味などを少し薄めて作ると食べれるように作れました♪choma
体に良さそうで優しい味でした！風邪のときにいいかも！
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ぽち