ほっと温まる♪
白菜と納豆の卵とじ
時間がないときでもあっという間に作れる、簡単時短レシピ。少ない材料でできることも嬉しいポイントです。
カロリー
162kcal
炭水化物
9.4g
脂質
8.2g
たんぱく質
12.4g
糖質
6.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は2cm幅に切る。
2
フライパンにめんつゆ、水を入れて煮立たせ、白菜を加えて中火で煮立たせ、弱火で5分ふたをして煮る。
3
納豆を加えて混ぜ、中火にして煮立たせる。溶き卵をまわし入れ、ふたをして弱火で1分煮る。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.1
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ぽち