簡単、きれいに焼ける！

まん丸目玉焼き

Name: 簡単、きれいに焼ける！ まん丸目玉焼き
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 1個分
Ingredients: 卵 1個; サラダ油 大さじ1/2

調理時間
約10分
カロリー
111kcal
費用目安
50円以内

炭水化物
0.2g
脂質
8.7g
たんぱく質
6.8g
糖質
0.2g
塩分
0.2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シリコーンミニパンケーキ型を使えば、まんまるの目玉焼きが簡単に作れます！ハンバーグの上などにのせたり、ハンバーガーにはさむのもおすすめです！

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濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

材料【1個分】

卵 1個
サラダ油大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

手順

1
型の内側とフライパンにサラダ油をぬる。
ポイント
型は直径9cmものを使用しています。
2
フライパンを熱し、型をおき、卵を型の中にゆっくりと割り入れる。弱めの中火で3分程焼く。
ポイント
食べる際には、塩こしょうやしょうゆなど、好みに合わせてかけてお召し上がりください。

レビュー

(1件)

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このレシピの作成者

濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

現在、企業クライアントとのコンテンツを担当し、商品とユーザーの架け橋になるアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。 DELISH KITCHENでは、アプリ向けコンテンツの他、SNS向けレシピ動画の作成、雑誌書籍、TV出演、オリジナルキッチングッズの開発などを行ってきました。 =過去経歴= 国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。