615kcal
約30分
#パプリカ
#新じゃがいも
#アスパラ
#手羽中
#スープカレー
399kcal
約90分
#炊き込みご飯
453kcal
約40分
#ヨーグルト
#タンドリーチキン
368kcal
約15分
#唐揚げ
379kcal
約60分
#チーズ
#トマト
#ピラフ