DELISH KITCHEN

少ない油で揚げ焼きに!

手羽中の塩唐揚げ弁当

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    368kcal

  • 費用目安

    700前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

骨つきのお肉をお弁当に入れてボリューム満点!豪華な印象にもなります♪塩とレモンでさっぱりいただけます!

材料 【2人分】

  • 手羽中 6本(300g)
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 溶き卵 1/2個分
  • レモン汁小さじ2
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    ビニール袋に手羽中、☆を入れてよくもむ。

  2. 2

    ボウルに1を入れて、片栗粉を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    鍋の底から1cm程度までサラダ油を入れて170℃に熱し、2を加えて中火でこんがりと焼き色がつくまで揚げ焼きにする。

レビュー

-

(2件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。