3
433kcal
約15分
#牛肉
#玉ねぎ
#トマト
#厚揚げ
#バジル
#エリンギ
#炒め物(肉)
416kcal
#豚ひき肉
#長芋・山芋
534kcal
約20分
#合いびき肉
120kcal
約10分
#しめじ
#小松菜
#中華スープ
393kcal
#春雨
#鶏ひき肉
#麻婆豆腐
厚揚げ 小松菜
厚揚げ ひき肉
厚揚げ 白菜
厚揚げ 煮物
厚揚げ 大根
厚揚げチーズ
厚揚げ キャベツ
厚揚げ もやし
厚揚げ豆腐