612kcal
約10分
#厚揚げ
#えび
420kcal
約20分
#牛肉
#トマト
261kcal
#ねぎ
228kcal
408kcal
#麺類
#もやし
#しめじ
449kcal
約30分
#じゃがいも
#にんじん
#キャベツ
#絹さや
516kcal
341kcal
#パプリカ
260kcal
約15分
#豚ひき肉
770kcal
#豚こま切れ肉
#いんげん
#豚丼
421kcal
294kcal
285kcal
93kcal
厚揚げ 豚肉
厚揚げ 小松菜
厚揚げ ひき肉
厚揚げ 煮物
厚揚げチーズ
厚揚げ 大根
厚揚げ キャベツ
厚揚げ 白菜
厚揚げ もやし