612kcal
約10分
#厚揚げ
#えび
516kcal
約30分
261kcal
約20分
#ねぎ
260kcal
約15分
#豚ひき肉
408kcal
#麺類
#もやし
#しめじ
341kcal
#パプリカ
294kcal
285kcal
449kcal
#じゃがいも
#にんじん
#キャベツ
#トマト
#絹さや
421kcal
420kcal
#牛肉
93kcal
228kcal
770kcal
#豚こま切れ肉
#いんげん
#豚丼
厚揚げ 豚肉
厚揚げ 小松菜
厚揚げ 白菜
厚揚げ 煮物
厚揚げ 大根
厚揚げチーズ
厚揚げ キャベツ
厚揚げ もやし
厚揚げ豆腐