827kcal
約30分
#こんにゃく
#牛ひき肉
#キーマカレー
129kcal
約15分
#ねぎ
#ビーフン
糸こんにゃく
こんにゃく 煮物
ごぼう こんにゃく
ちくわ こんにゃく
こんにゃくステーキ
牛すじ肉 こんにゃく
こんにゃく ちくわ
ピリ辛こんにゃく
厚揚げ こんにゃく