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149kcal
約15分
#鶏肉
#なす
#ナムル
160kcal
約10分
#さつまいも
#しめじ
136kcal
約5分
#たこ
#小松菜
35kcal
#しいたけ
#キムチ
#キムチ・カクテキ
80kcal
#もやし
#ブロッコリー
#キャベツ
#とうもろこし
60kcal
#ピーマン
#大葉