DELISH KITCHEN

シャキシャキ!

せりともやしのナムル

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    -

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レンジでできるから簡単♪ せりの風味がクセになる! おつまみとしてどうぞ!

材料 【2人分】

  • せり 1袋
  • もやし 1/2袋
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油小さじ2
  • 白すりごま大さじ1

手順

  1. 1

    せりは3cm幅に切り、ボウルに入れて、塩(分量外:少々)をふり、揉み込み3分おき、水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    ボウルにもやし、せり、☆を入れてあえて完成。

レビュー

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  • かよたむ

    下がせりともやしのナムルです。 せりがおまけでついてきたのでどうしようかと思っていたときにレシピを見つけました。 タッパにいれて作り置きしてます。 白ごまがなかったのでうちは黒ごまでやりました。 簡単に美味しくできたのでよかったです!

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