DELISH KITCHEN
サクッとジュージー♪豚肉を使ったフライのおすすめレシピ7選

サクッとジュージー♪豚肉を使ったフライのおすすめレシピ7選

作成日: 2023/07/08

更新日: 2023/08/08

豚肉を使ったフライのレシピを簡単動画でご紹介。チーズとアボカドの豚肉ロールフライや、豚バラごぼうの一口フライなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「チーズとアボカドの豚肉ロールフライ」のレシピ動画

    外はサクサク!中はとろ〜り!
    チーズとアボカドの豚肉ロールフライ

    4.6

    (
    6件
    )

    外はサクサク、中はとろ〜りの食感が嬉しい♪チーズとアボカド好きにはたまらないレシピのご紹介です。お弁当にもぴったり♪ 是非お試しあれ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      839kcal

    • 費用目安

      900前後

    カマンベールチーズ 豚ロース薄切り肉 アボカド 焼き海苔 塩こしょう 薄力粉 卵 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • クロワッサン
      お弁当に作りました! カマンベールが中から出てしまわないかなぁとか、アボカドが茶色くならないかなぁとか、色々心配しながら作ったのですが、チーズもでないしアボカドの色もきれいなままでした☆ とっても美味しくいただけました☆
    • キャサリン
      弁当に作りました。アボカドとチーズの味がして肉の旨みがして美味しいです。
    • なお
      アボガドなしでも美味しい
  • 「ジャンボ肉巻き海老フライ」のレシピ動画

    食べ応え満点♪
    ジャンボ肉巻き海老フライ

    5.0

    (
    3件
    )

    子供の頃憧れた大きなエビフライをお肉を巻いて実現させました! えびを伸ばす工程がポイントです! 即席タルタルソースと一緒にぜひ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      472kcal

    • 費用目安

      800前後

    無頭えび 豚ロース薄切り肉 大葉 塩こしょう 薄力粉 卵 パン粉 サラダ油 ゆで卵 マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      レシピ勉強になっています。豚ロース薄切り肉の代わり薄切りベーコン巻いても、コクがあり美味しいです。リピート・クッキングしました。今回は大葉1枚づつ入れました。タルタルソースは即席でも美味しかったです。ポン酢小さじ1は固さの様子を見ながら入れるのがいいと思いました。写真の後ろ4本は薄切りベーコンを、縦半分に切り海老に巻きました。It was deIicious today too
  • 「豚巻きいんげんのチーズフライ」のレシピ動画

    特製タルタルソースで!
    豚巻きいんげんのチーズフライ

    4.0

    (
    4件
    )

    ジューシーな豚肉でチーズといんげんを巻きました♪鮮やかないんげんが顔を出す断面が華やかで、おもてなしにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      691kcal

    • 費用目安

      1100前後

    豚ロース薄切り肉 スライスチーズ いんげん 塩こしょう サラダ油 薄力粉 卵 パン粉 マヨネーズ ゆで卵 らっきょう グリーンリーフ トマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きなこ
      中身はニンジンとインゲンにしました。
    • ぴな丸
      いんげんが豚肉、チーズと良く合いおいしかったです。色も鮮やかできれいでした。 アスパラを巻くのよりいんげんの方が食べやすくておいしいと家族が言っており、なるほどと思いました。 油も少な目で助かりました。
  • 「白菜の豚肉ロールフライ」のレシピ動画

    白菜贅沢レシピ♪
    白菜の豚肉ロールフライ

    3.7

    (
    4件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! デミグラスソースはレンチンでお手軽に! 程よく塩味のきいた白菜が◎ ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      221kcal

    • 費用目安

      500前後

    白菜 豚もも薄切り肉 塩 薄力粉 薄力粉(衣用) 溶き卵 パン粉 サラダ油 酒 しょうゆ ケチャップ 中濃ソース

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハッピーさん
      材料を倍量くらいで作りました。美味しくできました~。揚げる時はよく火を通した方が良いと思います。付け合わせも~彩りよくし美味しそうにしたら良いと思います(๑'ᴗ'๑)
    • ポテトサラダ
      豚肉に塩コショウをせず、白菜を塩につけるだけであとはソースのみの味付けでちょっと物足りない味でした。 塩コショウをしたほうが美味しいと思います。 ソースも多めにしないと味気ない物になります。
  • 「豚バラごぼうの一口フライ」のレシピ動画

    風味豊かな♪
    豚バラごぼうの一口フライ

    4.0

    (
    4件
    )

    香りのいいごぼうを豚バラ肉で巻いて、一口サイズのフライを作ります。ごぼうはあらかじめレンジで加熱して下味をつけておきましょう。食べやすい大きさでお弁当にもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      527kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 ごぼう しょうゆ 塩こしょう パン粉 サラダ油 卵 水 薄力粉 とんかつソース 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 箱入 ねこ
      レンジで温める前に肉を巻いてしまう凡ミスのため、剥がして再度巻きなおしてこんな見てくれです(~_~;) が! 何度もリピートしてる本当に美味しいレシピなので レビューを上げさせてもらいます(*゚∀゚*) ゴボウはなんでこんなに美味いんだ! 今回ロース薄切り肉使用
  • 「野沢菜と豚肉のくるくるフライ」のレシピ動画

    目が回る美味しさ!
    野沢菜と豚肉のくるくるフライ

    味付けは野沢菜漬けにお任せ! 噛むと野沢菜漬けの塩気と旨みをよ〜く感じます! 熱々&サクサクを召し上がれ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      577kcal

    • 費用目安

      500前後

    野沢菜漬け 豚バラ薄切り肉 とろけるチーズ こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「りんごの豚巻きフライ」のレシピ動画

    とろりとジューシー♪
    りんごの豚巻きフライ

    中からジュワッとりんごの旨味! ついついお箸がすすむ美味しさです♪ ワインのおつまみにも!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      731kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚ロース薄切り肉 りんご 粒マスタード 塩こしょう パン粉 サラダ油 レモン(くし形) 卵 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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