チーズとアボカドの豚肉ロールフライ

手順

1. 1

   カマンベールは8等分に切る。アボカドは皮と種を除いて、8等分のくし形に切る。豚肉を広げ、塩、こしょうをふり適当な大きさに切った海苔をおく

2. 2

   1にカマンベール、アボカドをのせて手前からくるくると巻いていく

3. 3

   薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける

4. 4

   フライパンにサラダ油を170℃に熱し、時々返しながら色づくまで4〜5分揚げたら完成！