【ブロッコリー×さつまいもで作る】野菜たっぷり♪絶品レシピ7選
作成日: 2023/07/21
更新日: 2024/09/24
ブロッコリーとさつまいもを使った料理のレシピを動画でご紹介。アンチョビサラダやせいろ蒸し、アヒージョなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
ほっこり！温野菜！
さつまいものアンチョビサラダレンジで簡単にできる温野菜サラダのご紹介！温野菜にアンチョビマヨをかけていただきます。いろんな具材と相性ばっちりのバーニャカウダ風のアンチョビマヨドレッシング、是非お試しください♪
ハニーマスタードがおいしい♪
手羽先のぎゅうぎゅう焼き野菜をたっぷりつめて♪手羽先のぎゅうぎゅう焼きをご紹介！甘みと酸味のきいたハニーマスタードソースがよく合います。ホットプレート1つで調理できるのも嬉しいポイント！みんなでわいわい食べる時にぴったりの一品です♪
レビュー
- シャンミン夏野菜で作りました♪色とりどりで食欲を注ぎます！
- 2896手羽元でも👍
- もち簡単だけど美味しく見た目は華やかで大勢集まっての食事にピッタリ
ごはんが進む！
ブロッコリーとさつまいものくるみ味噌あえブロッコリーの緑と、さつまいもの黄色と赤紫が綺麗なサラダ。 くるみ味噌が香ばしく、甘じょっぱい味が美味しい♪ 食物繊維が豊富なさつまいもは、レンジを使って時間短縮！
レビュー
- 下つ弓張り珍しいサラダが 簡単にできました
- hanaさつまいもは180gで良いかな！
- マルブレ砂糖大さじ1に減らして作りましたが、ちゃんと甘味あって、おいしかったです。 味もちゃんと絡むか不安でしたが、大丈夫でした。
おいしさ際立つ♪
豚肉と彩り野菜のせいろ蒸し豚肉と野菜の素材本来の甘味や旨味が味わえるせいろ蒸しです♪切って蒸すだけなので手軽に作れます。ごまポン酢しょうゆをつけてさっぱりとお召し上がりください。塩で食べていただくのもおすすめです。
レビュー
- somedayとても簡単でアッサリして美味しかったです！ 今日は殆どの材料がありましたが、少なくても好きな食材で楽しめそうです。 1人分、豚ロースと豚バラを50gずつ使いました(計100g)。バラだけだと飽きそうな気がして… もやし、キャベツを下に敷いてるので肉の旨みが乗って野菜もとても美味しかったです！蓮根が想像以上に美味しくて、次は小さめ1つ全ていれます！ 1.5人用の鍋で、付いてたすのこ(蒸しプレート)を使いました。せいろじゃなくても上手くできました！ 2回目 ブロッコリー→スナップえんどうに変更し、最後1分蒸すとちょうど良かったです。
- モーリス好評でした。
めんつゆで簡単！
ブロッコリーとさつまいものからし和え味付けも簡単！電子レンジで加熱するのであと1品欲しい時にもおすすめです。からしをわさびや柚子胡椒に変えてもおいしくできます。
ワインのお供におすすめ♪
ブロッコリーとさつまいもの海鮮アヒージョ簡単にできるおもてなしにおすすめのアヒージョをご紹介♪食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的な一品です。今晩のおつまみにいかがでしょうか？
野菜がメイン♪
ブロッコリーとさつまいものアヒージョにんにくの風味と唐辛子のピリ辛がおいしいアヒージョをご紹介！ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪忙しい時にもおすすめです。
