DELISH KITCHEN

  • 「いんげんのちくワッサン」のレシピ動画

    見た目も可愛い!
    いんげんのちくワッサン

    4.3

    (
    10件
    )

    照り焼きのタレでてりてりです!ちくわを巻くだけで簡単!巻き方一つで見た目も可愛くなります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    いんげん ちくわ ごま油 砂糖 しょうゆ 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • コボたん
      なかなか映えるレシピですね😀 ちくちく(ちくわのこと)といんげんがあったので作ってみましたがこってりしながらもおいしかったです。写真に撮って楽しく、食べて楽しく😆1粒で2度おいしいレシピでした(*^^*)またこんな楽しいレシピをお願いします♥️
    • こぶんが
      ちくわが短くてあまりグルグル巻けませんでした😅 いんげん1本を2巻しかできなかったのが残念 次回作るときは長いちくわを使いたいと思います!
    • しとっぺ
      ちくわを巻いてとめる作業が少し手こずりましたが美味しかったです。
    • ジル
      たくさんの量を作りたくて 時間がないのもあり 巻かずに作りました。調味料を倍の量で作りましたが 少し甘かったです。簡単にできるので あと一品足りない時に良いと思います。冷めても美味しかったので 明日のお弁当にも入れます。
  • 「豚肉といんげんの甘辛炒め」のレシピ動画

    簡単シャキシャキ♪
    豚肉といんげんの甘辛炒め

    4.1

    (
    60件
    )

    豚こま切れ肉を使った簡単おかず!お好みで豆板醤を加えてもおいしいですよ♪ご飯に合う味付けです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 いんげん ねぎ 酒(下味用) 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひまわり
      ナイロン袋に豚肉を入れ、調味料と片栗粉を入れ軽くモミモミしたら楽でした。
    • 向日葵セブン
      インゲンを沢山頂いたのでお肉も多めで、倍量で作りました。 パッと作れてとっても美味しく頂きました!
    • りむ
      ネギの代わりに玉ねぎを使いましたが美味しかったです。いんげんの歯ごたえたまりません。お肉、少し増やしても良いかもです。
    • ゆず☆まゆ
      3倍量で作って二人で食べて、残った分は翌日にまわしました。コッテリ濃いめの味付けでご飯がすすむ!!と、旦那にも好評で、たっぷり食べればこれだけでお腹一杯に。
  • 「いんげんのおからドライカレー」のレシピ動画

    ヘルシー美味しい♪
    いんげんのおからドライカレー

    4.6

    (
    3件
    )

    おからで食物繊維も豊富です! おからでカサ増し!いっぱい食べても大丈夫!!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      800kcal

    • 費用目安

      1100前後

    ごはん 豚ひき肉 いんげん たまねぎ にんじん おろしにんにく おから(パウダー) トマト缶(ダイスカット) カレールウ しょうゆ オリーブオイル 卵

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽむ
      おからのおかげでヘルシー、満腹感も得られるので良かったです! 味も普通のトマトカレーでおからの違和感なしでした🥰
  • 「いんげんとにんじんのごま味噌和え」のレシピ動画

    簡単もう一品!
    いんげんとにんじんのごま味噌和え

    4.0

    (
    13件
    )

    ごま和えに味噌を足してコクを出しました! ごまと味噌の組み合わせがぴったりなレシピです! いつものごま和えに飽きたらお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      43kcal

    • 費用目安

      200前後

    さやいんげん  にんじん 砂糖 みそ 黒すりごま 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • el
      水は入れないでレンジのあとの水気を切らないで作った。特に問題なかったです
    • miffy
      お弁当の作り置きに 簡単ささっと10分以内で作れます。 お弁当の色合いになって、とてもいいかと思います🙆‍♀️
    • ゆう
      簡単で美味しかったです!水を出さなくても調味料だけでちょうどいい味付けな気がします!
    • のん
      冷凍いんげんで作ったのでレンジ加熱を1分長くして作りました。熱のとおり具合には問題なかったと思います。少し味が濃かったので次は味噌を小さじ1.5ぐらいで作ってみたいです。
  • 「いんげんのポーチドエッグのせ」のレシピ動画

    黄身がとろける!
    いんげんのポーチドエッグのせ

    4.3

    (
    6件
    )

    ポーチドエッグは酢を入れるのがポイントです! ポイント掴めば、失敗せずに作れますよ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      300前後

    いんげん 卵 水 酢 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しばとも
      いんげんをスキレット(15cm)で炒めて、そのまま器として盛り付けたらお店のメニューみたいになりました!粉チーズも溶けて美味しかったです! また作ります!
  • 「イカといんげんの和風ペペロンチーノ」のレシピ動画

    あっさりシンプル!
    イカといんげんの和風ペペロンチーノ

    4.4

    (
    10件
    )

    旬のいんげんといかの組み合わせがgood♪ 身近な食材で簡単に作れます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      713kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 輪切りいか(冷凍) さやいんげん にんにく 唐辛子(輪切り) 和風顆粒だし しょうゆ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「いんげんとツナのピーナッツみそ和え」のレシピ動画

    食感がアクセントに!
    いんげんとツナのピーナッツみそ和え

    お手軽にできるレシピ! ついつい箸がすすむ味! お弁当のおかずとしても最適♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      301kcal

    • 費用目安

      400前後

    いんげん ツナ缶 ピーナッツ キャベツ 砂糖 みりん しょうゆ みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「いんげんの冷製ポタージュ」のレシピ動画

    いつもと違ういんげん!
    いんげんの冷製ポタージュ

    3.5

    (
    6件
    )

    炒め物などによく使ういんげんをポタージュに! 牛乳が濃厚な冷たいスープです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      200前後

    いんげん 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ココナツ
      たくさんのインゲンを頂いてどうしようか 迷ってポタージュのレシピを見つけたので 作ってみました、5人分の量です 想像していたのとは違いインゲンが嫌い な人でも美味しく食べれるポタージュです😋 温かくしても美味しかったです😊
    • モーリス
      大好評でした。
    • mi
      筋をとっていなさそうだったのでそのまま使ったら、すじだらけでとても飲みたくないものになり、網でこしました。そうしたら味はよかったです。 玉ねぎは多めにし、水は半分程に減らしました。