簡単もう一品！
いんげんとにんじんのごま味噌和え
ごま和えに味噌を足してコクを出しました！ ごまと味噌の組み合わせがぴったりなレシピです！ いつものごま和えに飽きたらお試しください♪
- 調理時間 約10分
カロリー
43kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さやいんげんは4等分に切り、にんじんは千切りにする。
2.
耐熱容器にさやいんげん、にんじんを入れてふんわりとラップをかけて600Ｗのレンジで2分加熱し、余分な水気を切る。
3.
☆調味料を加えて混ぜる。
レビュー
(3件)
4.0
※レビューはアプリから行えます。
- el水は入れないでレンジのあとの水気を切らないで作った。特に問題なかったです
- のん冷凍いんげんで作ったのでレンジ加熱を１分長くして作りました。熱のとおり具合には問題なかったと思います。少し味が濃かったので次は味噌を小さじ１.５ぐらいで作ってみたいです。