簡単シャキシャキ♪
豚肉といんげんの甘辛炒め
豚こま切れ肉を使った簡単おかず！お好みで豆板醤を加えてもおいしいですよ♪ご飯に合う味付けです！
カロリー
266kcal
炭水化物
13.1g
脂質
15.5g
たんぱく質
15.9g
糖質
11.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉に酒、塩こしょうをふって揉み込み、片栗粉を加えて軽く混ぜる。
2
いんげんは根元を切り落として、斜め2等分に切る。ねぎは斜め切りにする。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。いんげん、ねぎを加えて油が回るまで2分程炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.1
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- ナイロン袋に豚肉を入れ、調味料と片栗粉を入れ軽くモミモミしたら楽でした。
向日葵セブン
インゲンを沢山頂いたのでお肉も多めで、倍量で作りました。 パッと作れてとっても美味しく頂きました！りむ
ネギの代わりに玉ねぎを使いましたが美味しかったです。いんげんの歯ごたえたまりません。お肉、少し増やしても良いかもです。ゆず☆まゆ
3倍量で作って二人で食べて、残った分は翌日にまわしました。コッテリ濃いめの味付けでご飯がすすむ!!と、旦那にも好評で、たっぷり食べればこれだけでお腹一杯に。
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ひまわり