DELISH KITCHEN
電子レンジで作る♪もやしと豚こまの人気レシピ7選

電子レンジで作る♪もやしと豚こまの人気レシピ7選

作成日: 2023/07/31

更新日: 2023/08/31

電子レンジで作る、もやしと豚こまを使ったレシピを簡単動画でご紹介。みそ蒸しやコチュマヨ和え、和風焼きそばなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「豚こまのビビンバ風」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    豚こまのビビンバ風

    4.5

    (
    36件
    )

    しっかり味で箸がすすむ、レンジで簡単に作れるビビンバ風のレシピです。忙しい時にもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      706kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚こま切れ肉 卵 小松菜 もやし キムチ ごま油 塩 白いりごま 酒 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きらり
      学生です!!料理苦手ながらも出来ました!!しかも、レンシレンジだけで出来るので、家事の心配もなく簡単で良かったです!!お母さんのために作りました!!美味しいって食べてくれるのが楽しみです!!🥰
    • BBB
      レビューを参考に豚肉だけフライパンで焼きました。 レンジで野菜に火を通してる間にお肉を焼いたので時間もかからずパパッと出来てありがたいです。 味もバランスが良く旦那がペロッと食べてくれました。
    • はるママ
      旦那さんがめっちゃ喜んで食べてくれました!がっつり系の味です✨ 私は温玉にしました〜!
    • まりん
      時短で美味しいですが、小松菜のナムルはこれでは味がありません。なので小松菜のナムルとしてレシピにのっていた、鶏ガラスープとにんにくチューブをくわえたらちょうどよくなりました。たまごを絡めることでいい感じにまろやかになります。
  • 「豚肉ともやしのみそ蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    豚肉ともやしのみそ蒸し

    4.3

    (
    3件
    )

    耐熱容器に重ねて蒸すだけ!豚肉の旨味と野菜がよく合う1品です。みそを入れてコクをプラスすることで食欲をそそります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      100前後

    豚こま切れ肉 もやし にんじん 酒 みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にらともやしのコチュマヨ和え」のレシピ動画

    レンジでスピード副菜!
    にらともやしのコチュマヨ和え

    3.9

    (
    33件
    )

    シャキシャキの食感がやみつきに♪甘辛いコチュジャンとマヨネーズのまろやかな味わいがからんで、おつまみにもぴったりの一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 もやし ニラ 酒 コチュジャン マヨネーズ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆみっち
      フライパンで焼いて作りましたが、コチュジャンのピリ辛とマヨネーズのまろやかさがうまくマッチしていて、食欲をそそる味でした!
    • くろ
      簡単でした!
    • ねこ鍋
      コチュジャンの辛さをマヨネーズが包み込んでまろやかな味わいになっておいしいです。
    • れあそん
      韮をやめてピーマンで 和えるのは直前方が良いかも 予め作っておくと毒々しい色 ま・・味は良いですけど
  • 「ビビン豆腐」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    ビビン豆腐

    4.5

    (
    6件
    )

    加熱調理は全てレンジにおまかせ! 豆腐で満足感抜群!肉も野菜も一度にとれる嬉しい一品です。 甘辛ビビンだれと共に、よく混ぜてお召し上がりください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 絹豆腐 豆もやし ニラ 塩こしょう 酒 白いりごま コチュジャン 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポポロン
      これは簡単で旨い!!お勧めですよ
  • 「レンジで八宝菜」のレシピ動画

    火を使わずに♪
    レンジで八宝菜

    3.7

    (
    11件
    )

    フライパンや火を使わずにレンジで作れる八宝菜のご紹介です♪白菜の代わりにチンゲン菜やキャベツなどお好みの野菜でお作りいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 白菜 もやし にんじん しいたけ しょうが 塩こしょう ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レンジでは無く、全て鍋に材料を入れて煮ました。とても美味しかったです。
    • みるこ
      簡単でした。三人なので材料を増やしたら、丁度味なんかも良かったです♪
    • かえで
      気持ち水を少なめでもいいかも!
  • 「レンジで作る和風焼きそば」のレシピ動画

    10分でパパッと完成!
    レンジで作る和風焼きそば

    3.2

    (
    4件
    )

    包丁も火も使わずに簡単に作れる焼きそばレシピをご紹介!味付けはめんつゆで簡単に決まります。かつお節をたっぷりのせてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      554kcal

    • 費用目安

      200前後

    蒸し中華麺 豚こま切れ肉 もやし ニラ 塩こしょう ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 黒こしょう かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たんたん
      ニラなし、キャベツ・たまねぎ・もやしで作りました!ちょっと薄味かも?でも減塩のほうがいいですね☺️
    • りんご
      材料はもやしだけで作りました。 めんつゆなので少し味は薄いですがかつおぶしをかけたら良くなりました。 簡単にできて美味しかったです。
    • kerori
      美味しくないことはないけど、やっぱり焼きそばは焼いた方が美味しいな〜と思いました。レンジの時間長いからそんなに時短でもないし。
  • 「豚肉ともやしのカレー炒め風」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    豚肉ともやしのカレー炒め風

    火を使わずにレンジだけで作れる一品です。 豚肉はこま切れ肉を使用するので肉を切る手間も省けます♪ 忙しい時の一品におすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      192kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 もやし かいわれ 塩 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆうだい
      美味すぎ