レンジで簡単！
豚肉ともやしのみそ蒸し
4.3
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
耐熱容器に重ねて蒸すだけ！豚肉の旨味と野菜がよく合う1品です。みそを入れてコクをプラスすることで食欲をそそります♪
カロリー
359kcal
炭水化物
19.1g
脂質
17.7g
たんぱく質
23.2g
糖質
15.9g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
耐熱容器にもやし、豚肉、にんじんを順に重ねて入れる。☆をまわしかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで6分加熱する。
ポイント
豚肉は広げてのせましょう！
レビュー
4.3
(3件)
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