DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

豚肉ともやしのカレー炒め風

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    192kcal

  • 費用目安

    200前後

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火を使わずにレンジだけで作れる一品です。 豚肉はこま切れ肉を使用するので肉を切る手間も省けます♪ 忙しい時の一品におすすめです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とす。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、豚肉を入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  4. 4

    かいわれを加えて混ぜる。

レビュー

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