10分でパパッと完成！
レンジで作る和風焼きそば
包丁も火も使わずに簡単に作れる焼きそばレシピをご紹介！味付けはめんつゆで簡単に決まります。かつお節をたっぷりのせてお召し上がりください♪
カロリー
554kcal
炭水化物
76.3g
脂質
15.5g
たんぱく質
23g
糖質
71.4g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ニラはハサミで根元を切り落とし、2cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。
3
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜる。
4
蒸し中華麺を加えてほぐし、もやし、ニラを加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5〜6分程、肉に火が通るまで加熱する。全体をよく混ぜ合わせる。
5
器に盛り、かつお節をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
k