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10分でパパッと完成!

レンジで作る和風焼きそば

包丁も火も使わずに簡単に作れる焼きそばレシピをご紹介!味付けはめんつゆで簡単に決まります。かつお節をたっぷりのせてお召し上がりください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    554kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ニラはハサミで根元を切り落とし、2cm幅に切る。

  2. 2.

    豚肉は塩こしょうをふる。

  3. 3.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜる。

  4. 4.

    蒸し中華麺を加えてほぐし、もやし、ニラを加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5〜6分程、肉に火が通るまで加熱する。全体をよく混ぜ合わせる。

  5. 5.

    器に盛り、かつお節をのせる。

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中華麺