ピリッと辛い！こんにゃくの炒めレシピおすすめ7選
作成日: 2023/08/04
更新日: 2023/09/04
ピリ辛でおいしいこんにゃくの炒めレシピを簡単動画でご紹介。豚肉とこんにゃくのピリ辛中華炒めや、こんにゃくのピリ辛炒めなどのレシピを7本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
おつまみにもおすすめ！
豚肉とこんにゃくのピリ辛中華炒め豚こま切れ肉と一緒にこんにゃくを炒めてかさ増し！ピリ辛な味付けがあとを引き、食感も楽しめる1品です。
レビュー
- naaaaaaaとても簡単に出来ました！こんにゃくを使っててお腹にたまるので暴飲暴食を防げるしダイエットに最適だなーって感じました！ 4人前作って豆板醤大さじ1入れたけど辛いの好きの親と姉にはちょうど良かった(辛いの苦手な私は唇ヒリヒリでした)
- プリン玉ねぎ1玉入れて同じ調味料で重増ししました。とても美味しかったです！
- しらす辛いのは苦手なので豆板醤は抜きました！ 早くできて味もしっかり染み込むので 簡単に美味しくできました！
- るはとも大人4人の為、倍の量を一気に作りましたが、味見したら、味が薄かったので、豆板醤と、醤油を小さじ1ずつ足したら、凄く美味しくなりました。ピリ辛が美味しいです。 家族にも好評でした。 こんにゃくが、大きすぎて、食べづらかったので、次回は、細くしようと思います。
食物繊維たっぷり！
えのきとこんにゃくのピリ辛炒めピリ辛で美味しい！ えのきとこんにゃくの食感がいい！ お弁当やおつまみにも♪
レビュー
- あんころレシピの紹介ありがとうございます。 材料少なめで尚且つ簡単でヘルシーで、良いですね！ 妊娠中で味覚が変わってるから？か、他の方が書いてるほど物足りなさは感じず、ちょうど良いお味でした。 鷹の爪、ネギがなかったので白いり胡麻をかけて食べました。鰹節かけてみてもおいしいかも？
- 笹岡簡単！！美味しい！！最高！！！！！ こんにゃくの切り方変でごめんなさい！
- のんちゃん胡麻油とお醤油だけでも、とても美味しい😋👍
- ち。簡単でした。
さっと炒めてお手軽おかず！
こんにゃくのピリ辛炒め唐辛子のピリッと感と甘辛な照り焼き味でお箸が止まらないおいしさ♪こんにゃくは下ゆでして手でちぎるから味がよくしみ込みます。ピーマンと一緒にさっと炒めれば、あっという間にお手軽おかずができます。
レビュー
- かるぽぽ簡単で美味しいもの作れました。 ありかどうございます。
- るるサッと炒めるだけすが充分味が染みてて家族絶賛‼️速完食出した！ピーマンなくて菜園ししとう代用です
- おこめけん炒める時間があまりなかったけど、しっかり味が凍みていました。砂糖の量が多いかなと思いましたが、甘辛でちょうど良かったです。お弁当のおかずにぴったりですね。
- ニャン太かなりの回数作っています。 こんにゃく、といえばこのレシピばかり(๑˃̵ᴗ˂̵) 唐辛子は苦手なので使いませんが、調味料がなくなるまで煮詰めると、味が染みて美味しくなります。
おつまみに♪
ししとうとこんにゃくのピリ辛炒め七味唐辛子を使いピリ辛に仕上げました！箸休めやおつまみにぴったりな副菜です。ぜひお試しください。
レビュー
- モーリス好評でした。
- ねこむすめ七味を入れすぎて、辛くなってしまいました。
- くれあししとうがなかったので、ピーマンで代用しましたが、美味しくできました♫
ごはんもすすむ！
牛肉とこんにゃくのピリ辛炒めピリ辛な味付けと牛肉の旨味が食欲そそる炒め物です！こんにゃくがないときは糸こんにゃくを食べやすい大きさに切って炒めてもおいしくできます。
レビュー
- きなここんにゃくと 調味料倍量で お弁当用にしっかり目の味にしました。簡単だしボリューム有りで お弁当の主役になりました。
- うさちさとっても簡単で美味しかったです！ 直ぐに出来るので疲れた日の夜ご飯に助かります。これ、お弁当のオカズにも良いと思いますよ！ また作ります⭐︎
お箸がすすむ♪
こんにゃくと厚揚げのピリ辛炒めパパっと作れる炒め物レシピをご紹介！食べ応えのある具材で作るので、お腹がしっかり満たされます。今日のメニューにいかがでしょうか♪
さっと炒めて！
ブロッコリーとこんにゃくのピリ辛炒めおつまみにおすすめの炒め物です！ブロッコリーの茎の部分も無駄なく消費できる一品。こんにゃくも入れてボリュームアップ！
