さっぱり冷しゃぶサラダ特集
作成日: 2018/06/07
さっぱり冷しゃぶサラダ特集を紹介!「豚バラとレタスの香味冷しゃぶサラダ」「韓国風ピリ辛冷しゃぶ」「リボン野菜と豚バラの冷しゃぶサラダ」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ささっと簡単！
豚バラとレタスの香味冷しゃぶサラダ4.5
(
137件)レタスをたっぷり使った人気の冷しゃぶサラダをご紹介！しょうがとにんにくの香るドレッシングがやみつきになります！豚肉は一枚ずつ弱火で火を通すことで柔らかく仕上がります♪ぜひお試しください。
調理時間
約20分
カロリー
391kcal
費用目安
500円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 レタス(小) ミニトマト 砂糖 酢 しょうゆ 白いりごま ごま油 おろしにんにく おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まき美味しかった！ もやしも追加してみたが、もやしはいらなかったかも。。
- かんちゃん手軽に作れたのですが、タレのごま油が強すぎたのでポン酢を足しました。
- ジラフ簡単な上、ドレッシングが美味しい！でも、肉多めに入れた分を計算に入れてなくて足りなくなってしまったので次は抜かりなく量を考えたい。 油っぽいの苦手なので、気持ちごま油少なめにしました
- しろもこんなに美味しい豚しゃぶははじめてで、1度作って以来必ず1枚ずつ茹でています。 この香味ドレッシングがほんとうに美味しくて、食欲をそそる味なので、豆腐など他のものにもかけてます。
調理時間
約10分
カロリー
498kcal
費用目安
600円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 サニーレタス きゅうり ねぎ 白いりごま おろしにんにく コチュジャン 酢 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約30分
カロリー
414kcal
費用目安
500円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり 大根 にんじん ポン酢しょうゆ ごま油 ラー油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆず見た目も綺麗だしおいしくできたんですが、二つの理由で☆3つです。。 ・ピーラーで野菜をむくのが思ってたより大変でかなり時間がかかった ・夏だったので大根がからすぎて生では食べられず、大根はむいたけど結局大根なしで食べた 料理初心者で夏の大根は辛いことを知らなかったので、辛み抜きなど別ですればよかったのかもしれないですが、、冷しゃぶは夏に作ることが多いと思うのでうーんと思いました
調理時間
約30分
カロリー
410kcal
費用目安
500円前後
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) トマト 玉ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが 白いりごま ザーサイ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約30分
カロリー
-
費用目安
800円前後
糸寒天 豚バラしゃぶしゃぶ肉 水菜 みょうが 水 白ねりごま 砂糖 酢 めんつゆ（3倍濃縮）
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー糸寒天を初めて料理に使いました😄豚もも肉を使って、さらにヘルシーにしてみました❣️お肉が柔らかくて、タレが美味しくて最高でした👍
冷奴がちょっと豪華に！
梅おかか冷しゃぶ奴3.9
(
10件)さっぱりだけど、やみつきになる！マンネリ化した冷奴に新定番のご紹介！梅おかかのたれが豚肉と豆腐によく合います。 ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年3月
調理時間
約20分
カロリー
514kcal
費用目安
700円前後
木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 オクラ 梅干し かつお節 サニーレタス ミニトマト みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- chomaトマト忘れたけど梅だれが美味しかったです！😍 夏にさっぱり食べれていいですね☀️冷やしておくと尚良し👍
エスニック風♪
冷しゃぶサラダビーフン-
(
0件)野菜もお肉もアレンジ自由！冷蔵庫にある食材で対応可能です♪ 麺・野菜・お肉と、バランスよく食べられてヘルシー♪ ビーフンがさっぱり頂けて、見た目にも美味しいレシピです！
調理時間
約15分
カロリー
558kcal
費用目安
1000円前後
豚ロース(しゃぶしゃぶ用) ビーフン パクチー にんじん ミニトマト ピーナッツ レモン 豆乳(無調整) しょうゆ 白ねりごま 砂糖 にんにく ラー油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
441kcal
費用目安
600円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり カットトマト缶 砂糖 コンソメ（顆粒タイプ） 塩 こしょう 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
