洋風しゃぶしゃぶ！
冷しゃぶのアラビアータ
フレッシュなトマトのアラビアータソースを、 さっぱりしゃぶしゃぶにかけました。 和風に飽きたら、洋風でちょっぴりおしゃれに♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
442kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりはピーラーで薄切りにする。
2.
鍋に湯を沸かし、豚バラしゃぶしゃぶ肉を1枚ずつ入れてゆで、水にさらして水気をきる。
3.
鍋に☆を入れて中火で熱し、沸騰したら弱火で5分程度煮て取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。器にきゅうり、豚バラしゃぶしゃぶ肉を盛り、アラビアータソースをかける。