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  • ハロウィン特集

洋風しゃぶしゃぶ!

冷しゃぶのアラビアータ

フレッシュなトマトのアラビアータソースを、 さっぱりしゃぶしゃぶにかけました。 和風に飽きたら、洋風でちょっぴりおしゃれに♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    442kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりはピーラーで薄切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯を沸かし、豚バラしゃぶしゃぶ肉を1枚ずつ入れてゆで、水にさらして水気をきる。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、沸騰したら弱火で5分程度煮て取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。器にきゅうり、豚バラしゃぶしゃぶ肉を盛り、アラビアータソースをかける。