1. 洋風しゃぶしゃぶ!冷しゃぶのアラビアータ

洋風しゃぶしゃぶ!

冷しゃぶのアラビアータ

フレッシュなトマトのアラビアータソースを、 さっぱりしゃぶしゃぶにかけました。 和風に飽きたら、洋風でちょっぴりおしゃれに♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    441kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで薄切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ入れてゆで、水にさらして水気をしっかりと切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、沸騰したら弱火で5分ほど煮て火からおろし、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす(アラビアータソース)。

  4. 4.

    器にきゅうり、2の豚肉を盛り、アラビアータソースをかける。

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