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    洋風しゃぶしゃぶ!

    冷しゃぶのアラビアータ

    フレッシュなトマトのアラビアータソースを、 さっぱりしゃぶしゃぶにかけました。 和風に飽きたら、洋風でちょっぴりおしゃれに♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      442kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      きゅうりはピーラーで薄切りにする。

    2. 2.

      鍋に湯を沸かし、豚バラしゃぶしゃぶ肉を1枚ずつ入れてゆで、水にさらして水気をきる。

    3. 3.

      鍋に☆を入れて中火で熱し、沸騰したら弱火で5分程度煮て取り出し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。器にきゅうり、豚バラしゃぶしゃぶ肉を盛り、アラビアータソースをかける。