2024/10/19のおすすめ

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  276kcal

• 費用目安

  1500円前後

牛ももブロック肉 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう ローズマリー オリーブオイル 水 赤ワイン 水 砂糖 しょうゆ バルサミコ酢 塩こしょう クレソン

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  365kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 溶き卵 にんじん ピーマン 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  616kcal

• 費用目安

  300円前後

バゲット 塩サバ[3枚おろし] レタス 紫玉ねぎ(5mm幅のスライス) サラダ油 有塩バター トマト 塩こしょう タバスコ パセリ[乾燥] オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  91kcal

• 費用目安

  100円前後

きゅうり 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま油 おろししょうが

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  342kcal

• 費用目安

  200円前後

米(吸水済み) トマト コーン缶 塩 有塩バター 水 昆布[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  580kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 木綿豆腐 もやし サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みりん しょうゆ おろししょうが 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  168kcal

• 費用目安

  100円前後

厚揚げ チンゲン菜 水 和風顆粒だし めんつゆ[3倍濃縮]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  345kcal

• 費用目安

  700円前後

フランスパン[バゲット] からすみ 有塩バター クリームチーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  102kcal

• 費用目安

  700円前後

トゥールダール[乾燥] 玉ねぎ なす 赤パプリカ トマト にんにく しょうが 水(トゥールダール用) 塩 タマリンドペースト 水 サラダ油 クミン[ホール] マスタードシード カレーリーフ 唐辛子 サラダ油 ターメリック コリアンダーパウダー フェヌグリーク[パウダー] パクチー

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  126kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。