DELISH KITCHEN

簡単!
圧力鍋でローストビーフ

5.0

(4件)

調理時間

60

費用目安

1500前後

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圧力鍋で作るローストビーフのレシピをご紹介します!圧力鍋を使用することで短時間で作れるのが嬉しいポイント♪ソースまで作る本格レシピなので、パーティーや特別な日の料理にも食卓を華やかにしてくれるのでおすすめです。

  • カロリー

    276kcal

  • 炭水化物

    7.4g

  • 脂質

    16.4g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(4.2L圧力鍋)】

  • 牛ももブロック肉400g
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • にんにく 1かけ
  • 小さじ1
  • こしょう少々
  • ローズマリー 1本
  • オリーブオイル大さじ1
  • 100cc
  • ☆ソース用調味料
  • 赤ワイン50cc
  • 50cc
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • バルサミコ酢大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 付け合わせ
  • クレソン 1束(30g)

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除く。クレソンは4cm幅に切る。

  2. 2

    牛肉は常温に戻す。塩、こしょうをすりこみ、10分ほどおく。タコ糸でしばる。

    ポイント

    今回は厚さ5cmのものを使用しています。牛肉はドリップの少ない鮮度の良いものを使用しましょう。

  3. 3

    圧力鍋にオリーブオイル、にんにく、ローズマリーを入れて弱火で熱し、香りが立ったら牛肉を入れて転がしながら全面に焼き色をつけて取り出す。玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。

    ポイント

    にんにく、ローズマリーは焦げそうになったら取り出しましょう。

  4. 4

    玉ねぎの上に牛肉、にんにく、ローズマリーをのせ、水を加えてふたをし、中火で加熱する。圧力がかかったら弱火で4分加圧する。加圧終了後火を止め、自然に圧力が下がるまで20分おく。牛肉を取り出す。

    ポイント

    生焼けが心配な場合は、再度加熱してからお召し上がりください。ローストビーフはなるべくお早めにお召し上がりください。

  5. 5

    圧力鍋に赤ワイン、水を加えて煮立たせる。残りの☆を加えて混ぜる(ソース)。

  6. 6

    器にクレソン、ローストビーフを盛り、ソースをかける。

注意事項

・ブロック肉の種類や大きさ、厚みが異なる場合、レシピ通りの仕上がりにならない可能性がございます。レシピの大きさに近いものをお選びください。

・食肉に関する注意事項については、料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいことこちらを事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

・小さいお子さまやお年寄りの方は体調を考慮してお召し上がりください。

・お使いの圧力鍋によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書をご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。

よくある質問

  • Q

    ローストビーフの保存方法教えてください。

    A

    こちらをご参照ください。

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しお、50%塩分カットの減塩しょうゆにそれぞれ置き換えた場合、1人分あたり1.0gの減塩となります。

レビュー

5.0

(4件)
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