
簡単おいしい!
小松菜とちくわのごま油炒めあともう一品欲しい時におすすめのパパッと作れる副菜をご紹介!ちくわの旨みとごま油の香り、甘辛い味付けで箸がすすみます。箸休めのおかずやお弁当にもぴったりです♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- カーミットにんじん無しで、細いちくわ一袋(5本)入れました。 お手軽で安くて美味しいです。
- あきら最初に作った時、甘すぎると感じたので砂糖はひとつまみにして、他はレシピ通りで美味しく出来ました!簡単で彩りも良いのでお弁当に便利です。また作ります!
- みさぼん減塩昆布醤油を使い、何度もリピしています。味がいいし、彩りもよく、お弁当にも入れています。家族にも好評です。
- まり簡単にできて美味しかった

お手軽!時短献立♪
厚揚げで和風ガパオ肉なしでも大満足!厚揚げを使った、ボリュームたっぷりのガパオライスをご紹介♪バジルの代わりに大葉を使うことで、さっぱり食べやすく仕上げました。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです

ご飯が進む!
豚たまキャベツの中華炒め主材料3つでボリュームおかず♪しっかり味なのでご飯が進みます。卵を別で炒めることで火が入りすぎず、ふわっとした仕上がりになります!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- カーミットすごい美味しいです。 市販の、とろたま豚キャベツの素に似た味です。 経済的でめっちゃ嬉しい♪ 卵は完全には火を通さず、トロトロ仕上げです。 肉は豚バラ薄切りの方が良いと思います。
- こぶんがオイスターソースの旨みが豚肉や卵に染みて美味しい😃 キャベツを炒めすぎないようにするのが美味しく作るポイント‼️ 2回目…オイスターソースのからんだキャベツが最高に美味しい‼️
- リサマーティン家族に好評でペロリでした!ごちそうさまです😋子供受けがよかったです!
- BBB彩りが良く、卵もふわふわです。味もオイスターソースの旨味が効いて美味しく頂きました。簡単に出来上がるのでキャベツ消費の時にまた作りたいと思います。

揚げずにサクぷり!
海老マヨみんな大好き海老マヨ! ぷりぷりの海老とマヨネーズがよく合い、ごはんにぴったりのおかずになります♪揚げないレシピなので面倒な工程なしで作れますよ。短時間でできるので、あともう一品欲しい時にもおすすめです。
レビュー
- トミーマンエビマヨ美味しかったです!練乳の代わりにはちみつでもいいみたいです!なかなか練乳ない人は、はちみつでもいいですよ。僕は、はちみつにしてみました。
- まっちゃ豆冷凍の背わた処理済みの海老を使ったので、簡単に短時間でできました。 みなさんの投稿を真似して、海老に塩と胡椒しました。 炒めて合えるだけなので、また作りたいです。今度は、ブロッコリーなどと一緒に合えてみようと思います。
- あいままもう1品欲しい時に◎!! 冷めても美味しかったのでお弁当にも◎!! あっという間出来ました! 牛乳なしでも美味しかった!
- HARUすごく簡単で、とても美味しかったです。 エビマヨ感強め、エビのオーロラソースあえ、と言った感じ。 練乳は砂糖、牛乳は豆乳にして作りましたが、問題なし、また作りたいです。 お弁当に詰めましたが、冷めても美味しかったです。

人気の定番おかず献立♪
ほろほろ絶品角煮ほどよい脂身の豚肩ロースを使った角煮♪下茹でしてから煮込むことで、余分な脂や臭みを抑えます。圧力鍋で仕上げるので、通常よりも短時間でやわらかく仕上がります♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです

お箸が止まらない!
ねぎ豚つけそうめんレンジで一発!パパッと作れる絶品つけ汁をご紹介。レンジ加熱の間にそうめんを茹でられるのでタイパも抜群です♪うどんやそばでアレンジするのもおすすめ!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ぷくぷくぴんく凄く簡単で彼氏からとても好評でした!ラーメン好きな方は好きな味付けかと思います!

サクふわ食感♪
えびなしえびカツはんぺんとかにかまぼこを使ってフライパンで揚げ焼きに!はんぺんのふわふわ食感と周りのパン粉のサクサク食感がやみつきになります。かにかまぼこの風味が味の決め手です♪
レビュー
- ゆっきー手に油を付けて成形すると、手にくっつかずにやりやすいですし、そのあとパン粉をまぶすときに、フライパンの中で転がすだけで、自然と全体にくっつきますよ!
- しおりんかにかまで再現できて、はんぺんのふわふわ感もやみつきになります♡アレンジも色々出来そうなので色々作ってみたいと思います!!
- ぴ加熱済みの材料なので生焼けの心配もなくお弁当にもいいです。色々アレンジできそうです。
- まきカニカマ多いかな?と思ったのではんぺん2枚で作ってみたら調度よかったです。 次はチーズを入れて作ってみようと思います。

簡単副菜!
ズッキーニとかにかまぼこの中華サラダお手軽に作れるサラダレシピをご紹介!ズッキーニのシャキシャキした歯応えがクセになる一品です。ごま油を入れた香ばしいドレッシングをかけてお召し上がりください♪
レビュー
- K美味しいです(^^)
- なおズッキーニも柔らかくいい感じですが、ちょっと足が物足りない。何か味足ししようかな。

簡単美味しい!
マッシュルームのスープマッシュルームをたっぷり使った濃厚なポタージュのレシピをご紹介します♪じっくり炒めた野菜の旨みが口いっぱいに広がります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- かつ濃い目の味が好みなので、もう少しコンソメを増やしても良いのではないかと思いました。
- みさきコンソメはかなり少なめなので、もう少し足すとよいかも。 牛乳200ミリは豆乳に置き換えたけどかなりサラサラで、もっと濃厚なスープを期待してた私には少し残念でした💦最初100ミリから入れて、自分好みの濃さにすると良いかも。

定番の味を手軽に作る!
チョコミントアイスミントカラーがかわいらしい、さわやかな風味のチョコミントアイスをご紹介!主材料は生クリームと練乳、ミルクチョコレートでできる、作りやすいレシピです。手作りするチョコミントアイスはミントの味わいがやさしく仕上がるのでぜひ試してみてください♪
レビュー
- さとみチョコミントアイス大好き❤です 爽やかな味です
