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揚げずにサクぷり!

海老マヨ

みんな大好き海老マヨ! ぷりぷりの海老とマヨネーズがよく合い、ごはんにぴったりのおかずになります♪面倒な工程一切なしで作れちゃいます☆ 短時間でできるので、お弁当にも、あと一品にも♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    420kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

  • むきえび 200g
  • 片栗粉 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • 練乳 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 牛乳 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    えびに片栗粉をまぶす

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを熱し、えびを焼いていく

  3. 3.

    マヨネーズ、ケチャップ、練乳、レモン汁、牛乳を合わせてよく混ぜる

  4. 4.

    両面に焼き色がついた海老を3に入れてよく和える

よくある質問

  • Q

    練乳は砂糖で代用できますか?

    A

    風味が変わりますが、砂糖でも代用可能です。大さじ1/2でお味をみて調整してください♪