• 「かぼちゃの甘辛焼き」のレシピ動画

    おかずにも!おやつにも!
    かぼちゃの甘辛焼き

    4.3

    (
    551件
    )

    ホクホクかぼちゃに甘辛味が絶妙!香ばしいしょうゆの風味が食欲を刺激!副菜としても3時のおやつにもおすすめです♪

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      200円前後

    かぼちゃ 片栗粉 ごま油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      とてもおいしかったです! 片栗粉はビニール袋に入れてやりました。
    • もな
      口コミをみて、少し醤油は少なめに入れました! 味が濃くて美味しかったです。
    • まり
      美味しいです。業務スーパーの冷凍カボチャを使いました。崩さないようにひっくり返すのが大変ですが、一人何個ずつ?と子供が数えながら食べる姿が目に浮かびます。
    • hinamommy
      高校生の子どものお弁当です🍱 お弁当に入れたら好評でした😊 実はちょっと焦がして失敗したのですが、「美味しかった」とのこと😋 卵とブロッコリーの炒め物と、豆苗とひき肉の間に入れてあります。
  • 「小松菜とえのきのちくわごま和え」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    小松菜とえのきのちくわごま和え

    【3日目】レンジで作れる副菜レシピです。たっぷり加えたごまの風味とちくわの旨みがおいしい一品!小松菜をほうれん草にしたり、えのきをしめじにしたりとアレンジも可能です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      100円前後

    ちくわ 小松菜 えのき 砂糖 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えりん
      お弁当にももってこいの和え物でした。 胡麻が効いていて、だいぶ優しい味付けですが、ちくわの塩気があるので、減塩中の方にも満足できる一品だと思います。 また常備菜のレパートリーが増えました!
    • えだまめ
      甘めだったので次回は砂糖の量を少なくしようと思います。
  • 「なすと豚肉のみそ炒め」のレシピ動画

    ご飯と相性抜群!
    なすと豚肉のみそ炒め

    4.5

    (
    1099件
    )

    疲れが溜まっているときはお肉を食べましょう! にんにくの香りとみそ味でご飯がすすむ♪ 煮ることでなすが柔らかくなります!

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      257kcal

    • 費用目安

      300円前後

    豚こま切れ肉 なす おろしにんにく サラダ油 みそ しょうゆ 酒 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みɞ°.*
      なすだけだと味気なかったのでピーマン、しめじ、キャベツも入れました。 手軽に味が決まってすごく美味しかったです。また作ります!
    • ゆり
      味が濃いめだったので、具材だけ2倍で、調味料はレシピ通りで良かったです。 とっても美味しかったです!
    • ななか
      ナスを使いたくて作りました。味付けは美味しかったですが、ロース薄切りしかなかったのでやはりお肉が固めになってしまいました。小間切れか豚バラがむいてますね。ゴマをかけてもあいます。
    • nullpo-ga
      余っていた、舞茸とエノキを入れましたが、美味しく出来ました。かさ増しした分、調味料をやや多めに入れてます。
  • 「照り焼きチキン定食」のレシピ動画

    今夜の献立に!
    照り焼きチキン定食

    4.5

    (
    63件
    )

    照り焼きチキンをメインにした定食セットのレシピです!切り干し大根の味噌汁と一緒に夜ごはんのメニューにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      約40分

    • カロリー

      671kcal

    • 費用目安

      700円前後

    ごはん カット野菜[キャベツ・千切り] きゅうり トマト 鶏もも肉 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 切り干し大根 絹豆腐 にんじん しめじ 細ねぎ(刻み) 水 和風顆粒だし みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      サラダはトマトときゅうりと白菜のチョレギサラダ にしました。別のタッパーにサラダと 照り焼きチキンを分けて入れました 。食べる時 、照り焼きチキンの方をレンジで温めて食べてもらいました。 簡単にできて美味しかったです。
    • take
      残っていた鳥もも肉と野菜で作りました。 下処理に手間が掛からず簡単につました。 味もよくごはんが進みます。 奥さんにも好評です。 また作ります。
    • こったん
      照り焼きチキンのレシピのみ参考にしましたが、とてもおいしかったです。また参考にしたいです。
    • あやぴ
      照り焼きチキンのみ作りました! とても柔らかく、美味しく仕上がり大好評でした!簡単に作れるので大満足です!
  • 「旨辛マーボー春雨」のレシピ動画

    まとめて作って平日楽々♪
    旨辛マーボー春雨

    4.5

    (
    19件
    )

    【冷蔵3日/冷凍14日】ピリッと旨辛!ごはんがすすむマーボー春雨のご紹介♪ひき肉のコクと豆板醤の辛みが春雨によく絡み、やみつきになる味わいです!

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      195kcal

    • 費用目安

      400円前後

    春雨 豚ひき肉 にんじん ピーマン 豆板醤 おろししょうが おろしにんにく ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ma
      記載通りの量で22センチのフライパンで作ったらかなりパンパンになって混ぜづらかったので、大きめのフライパンで作ることをおすすめします。 味見したらなんか薄い、、?と思ったので焼肉のタレを出したらいい感じになりました! ピーマンはフライパン内の水分がなくなり切る前に入れた方が早く火が通って上手くいく気がします。 丼にしても美味しそうです!また作ります!
    • ぱぴぷ
      美味しくできました! 挽き肉を鶏のむね肉や砂肝に、人参をもやしに変えて、更にヘルシーにできたと思います。 しばらくは昼、夜のメニューになりそうです
    • K
      超美味しいです!ご飯が進みます!
  • 「きのこのクリームショートパスタ」のレシピ動画

    ワンパンで作れる!
    きのこのクリームショートパスタ

    4.5

    (
    28件
    )

    フライパンひとつで作るクリームパスタ♪ランチにいかがですか?お好みのきのこでアレンジしてお楽しみください!

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      588kcal

    • 費用目安

      600円前後

    ペンネ ベーコン 玉ねぎ にんにく マッシュルーム しめじ えのき サラダ油 塩 こしょう 粉チーズ 有塩バター コンソメ 牛乳 水 粉チーズ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      ペンネを減らしてキノコを少し増やしてもいいかもしれません
    • まり
      朝にクリームソース、まだ茹でてない ショート パスタ、 炒めた玉ねぎ ベーコン きのこ類などの具材の順番で1人分ずつタッパーに入れ冷蔵庫に入れておきます。夕食時 レンジで600 W ショートパスタの茹で時間 8分 プラス 1分で温めました 。簡単にできて美味しくできました。
    • ねこさん
      クリーミィなソースがペンネによく絡んで、 すごく美味しかったです。 ワンパンで作れて、洗い物も少なくて、 うれしいレシピですね!
    • パヒィン
      美味しかったです。クリームソースの味が、とても、美味しかったです。
  • 「サラダほうれん草とポーチドエッグのサラダ」のレシピ動画

    レンジで時短!
    サラダほうれん草とポーチドエッグのサラダ

    4.7

    (
    30件
    )

    ポーチドエッグもレンジで作ることで、より手軽に!手作りシーザードレッシングをかけて食べごたえのあるサラダに仕上げました。

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      310kcal

    • 費用目安

      400円前後

    サラダほうれん草 イワシ缶[蒲焼き] ミニトマト 卵(Mサイズ) 水 マヨネーズ 牛乳 粉チーズ おろしにんにく 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mika96815
      ベビーリーフミックスを使って作ってみました。シーザードレッシングも美味しかったです!
    • まり
      お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
    • 地獄の凱旋門
      サラダほうれん草が無かったのでほうれん草を使用。 アレンジとしてキュウリを追加しました。 イワシとキュウリの相性が良く、食感がいいアクセントになりました。 副菜に困ったらとりあえずこれやっとけば外れることは無いぐらい美味しいです。
    • あ~ちゃん
      美味しかったです。 ポーチドエッグの代わりに温玉使いました。 イワシ缶の汁の切り方が甘かったのでイワシ缶の味が強く出過ぎてしまった気がします。水気はしっかり切った方が良いです。
  • 「ちくわの磯辺チーズ焼き」のレシピ動画

    カリッともちもち♪
    ちくわの磯辺チーズ焼き

    4.4

    (
    164件
    )

    豆腐を使った磯辺風味のおかずをご紹介!チーズのカリッと感と豆腐と片栗粉のもっちり食感が楽しい一品です。

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      267kcal

    • 費用目安

      200円前後

    絹豆腐 ちくわ ピザ用チーズ サラダ油 片栗粉 青のり 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おうり
      材料が少なくて済むし 簡単で美味しい‼️ もちもち♪ 大葉入れてもいいと思う。
    • かなこ
      レシピ通り、ちくわのやつと、カニカマがあったので2種類作りました。夫にも評判が良かったです。 個人的にはカニカマバージョンの方が美味しかったです。
    • AKIRA
      すごく美味しかったです。普段美味しいと言わない父が美味しいと太鼓判を押してくれました。ちくわからも味がでるのでこのままでも美味しいですが、好みでケチャップをつけても美味しいと思います。
    • ちんねん
      安く手に入る材料でしっかりメインになる料理で美味しい!我が家の殿堂入りレシピです👍
  • 「自家製食べるラー油」のレシピ動画

    身近なもので作る!
    自家製食べるラー油

    4.6

    (
    8件
    )

    パンチのある辛さの自家製の食べるラー油!ごはんにのせたり焼いたお肉のソースにしたり、ちょい足し調味料としてお楽しみください♪高温の油を使用するので調理は十分に注意してください。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200円前後

    玉ねぎ(粗みじん切り) にんにく(薄切り) しょうが(粗みじん切り) サラダ油 一味唐辛子 白すりごま 水 コチュジャン 砂糖 塩

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ダークナイト
      食べるラー油初めて作りましたが、 初めてにしては良い出来だと思います
  • 「コンソメ豆腐チップス」のレシピ動画

    手が止まらない!
    コンソメ豆腐チップス

    5.0

    (
    7件
    )

    なめらかにした豆腐を味付けしてレンチンするだけの簡単おやつレシピ!おつまみにもぴったりで、豆腐がポテトチップスのような一品に変身します♪青のり、ごまなどを入れたりしてアレンジするのもおすすめです。

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      44kcal

    • 費用目安

      50円以内

    絹豆腐(ミニパック) コンソメ こしょう

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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