デリッシュキッチン

まとめて作って平日楽々♪
旨辛マーボー春雨

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調理時間

10

費用目安

400前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】ピリッと旨辛!ごはんがすすむマーボー春雨のご紹介♪ひき肉のコクと豆板醤の辛みが春雨によく絡み、やみつきになる味わいです!

  • カロリー

    195kcal

  • 炭水化物

    21.2g

  • 脂質

    8.1g

  • たんぱく質

    7.7g

  • 糖質

    19.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 春雨 60g
  • 豚ひき肉 150g
  • にんじん 2/3本(100g)
  • ピーマン 4個(120g)
  • 豆板醤小さじ1
  • おろししょうが小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 300cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ2