2026/10/22のおすすめ
作成日: 2026/10/22
2026/10/22のおすすめを紹介! ほうれん草のごま和え つるぷる麻婆豆腐 ハニーポークケチャップなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
定番の一品！
ほうれん草のごま和え和食の基本レシピをご紹介します。ほうれん草をレンジで加熱してあえるだけの簡単副菜！お弁当にも人気です。少し甘い味付けで、すりごまをたっぷり加えることで風味よく仕上げています。素がなくても美味しく作れるので、ぜひ作ってみてくださいね♪
レビュー
- anzulove818何回も作ってますがほうれん草レンジで1分40秒では無理です。 ほうれん草は600wで2分半にしてます。 味が濃いので⬇️ 砂糖小さじ2 顆粒だし小さじ半分(小さじ1はえぐみが出る) 醤油は小さじ1 ◎プラスでみりんを大さじ1 にしてます。自分用
- 。ほうれん草の量が少なかったからかもしれませんが、味がとても濃かったです💦 次からは半分の量で作ろうと思います😊
- れあそん僕にも出来た ほうれん草は茹でましたけど
- CoCo根元は切り落とさず使いました。味付けは美味しい😋🍴💕です。
自家製レンジ豆腐で作る！
つるぷる麻婆豆腐つるつる、ぷるぷる食感の出来立て自家製豆腐に本格麻婆あんをたっぷりかければ、ごはんが止まらなくなる魅惑のおかずに♪豆腐はレンジで意外と簡単にできちゃいます！日頃のご褒美ごはんにもおすすめです！ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
ご飯が止まらない！
ハニーポークケチャップはちみつとケチャップの甘酸っぱい味付けが最高の1品。ささっと作ることができるので、時間がない日の晩ごはんのメインおかずにもおすすめです。お弁当のおかずにもぴったり！ご飯がすすむ味付けです♪
レビュー
- ぐーめー手早くできて美味しいです！ 生姜焼きに飽きたらコレ食べたい。 肉の下味にはポリ袋を使ったので洗い物も少なく済みました
- ななか調味料さえ揃えば簡単に出来、食べやすい美味しさです。このままでもいいけれど、うちはもう少し大人向けに何か効かせたい感じもします。甘さを控えめにするか、ハーブソルトをかけるとか？
- Jニコルご飯に合う、濃いめの味で美味しいです。 豚ロースを細切りして作りました。
- 塩美味しい😋 煮込みハンバーグの様な味がします（笑） 具材はしめじをプラスし、蜂蜜無しの豚こまで作りました。 レビューを参考に、肉に下味をつける時にニンニクチューブを足し、醤油を少し減らし中濃ソースを足して、炒める時にブラックペッパーを振りました。 リピート確定👍
食材一つで！
ズッキーニのポン酢ソテーポン酢でさっぱりと味付けした一品です。ズッキーニを縦に切ることでいつもとは違う食感を楽しめます♪
レビュー
- ちー美味しかったです！はじめてのお味でした！ 楽ちんだし、満足です😆💛 ポン酢は大さじ１にしました♬
- ピクミン味付けもちょうど良いかんじで、美味しかったです♪
- ⚞ • ⚟すっごく美味しかったです^^ ぽん酢の酸味が飛んで、うま味になってます！ これは一人一本食べられちゃいそう(笑) リピ決定です!!
- ま〜坊ズッキーニ美味しい！ 放射線状に３等分にし、レビューを参考にポン酢を大さじ1使用。しっかり焼き目を付けてから火を消してポン酢を絡めました。その状態でフライパンのまま待機…温め直そうか迷いましたがそのままで。冷めても美味しかったです。冷蔵庫に残っていた大葉を下に敷きました。
たんぱく質35.8g♪
チキンのガーリックペッパーライスガッツリとパンチを効かせたガーリックペッパーライスをご紹介！鶏むね肉は少量の片栗粉を下味に加えることでしっとりやわらかな食感に仕上がります。バターが入っていて背徳感のある仕上がりなのに脂質は10g以下と、筋トレ飯としてもおすすめの一品です！にんにくとこしょうの量はたっぷりがおすすめですが、お好みで調整してくださいね♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- くまちゃん全体的に少し味がうすいと感じました。 鶏肉も味がうすくて､もう少し醤油を足しても良いかなと｡ レシピはコーンなのですが、甘いとおもい代わりににんじん🥕を使いました。ガーリックは感じられなかったので､もっと沢山入れた方がよいとおもう｡
炊飯器にポン！
カップうどん炊き込みご飯カップうどんを使って作る炊き込みご飯をご紹介！うどんは丸ごと入れて炊き上がったら麺を切るようにすることでボリューム感も出て背徳感満載の一品に仕上がります♪
レビュー
- チロ赤いきつねを使用🦊 水は、目盛3mm上にする。 細ねぎ5本を散らす。 一味唐辛子を追加。 赤いきつね味が、美味しい❤️
優しい味わい！
高野豆腐の卵とじほっこり優しい味わいです♪高野豆腐がおいしい出汁を吸ってとろとろの卵との相性抜群！ねぎの代わりに季節の野菜を入れてもよし、アレンジ自在のレシピです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- NAO味が薄かったので、麺つゆを（薄めずに）小さじ１追加しました。優しい味で朝食のお供にピッタリでした。
- take調味料はレシピ通り作りました。 ただかなり甘く感じます。 醤油多めが良さそう。 妻の評判も微妙。 是非リベンジしてみたい一皿です。
- おじゃるさんかくしかくまる優しい味でした。 足が薄めなのでご飯のお供には向いてないのかなと個人的に思いました。
- Aメモ ボリュームがある 小鉢なら三切れずつでも充分 甘めなので次はお砂糖控えめにする
蒸し器で簡単！
じゃがバターじゃがいもを蒸し器で蒸すとじゃがいもの本来の甘さを引き立ててくれます。今回はじゃがいもの美味しさを活かしてバターだけでいただきますが、お好みで塩やしょうゆをかけても美味しいですよ♪少し時間はかかりますが、美味しさは格別なのでぜひお試しください！
レビュー
- ただのヤニカスダオ作ってみたんですけど美味しかったです 我ながら美味しくできました！ ありがとうございます ❤️❤️❤️❤️
サクサク食感がおいしい♪
れんこんのエスニックサラダ揚げたれんこんが入ったエスニック風サラダです。カリッとした食感がアクセントになっています。お好みでパクチーをトッピングしてください。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- お父の食卓男の自分にはちょっと工程 多くて面倒だったけど旨かった〰️😆
- ポポロン作り置きすると、しなっとなってしまいます。作りたてで食べたほうがシャキッと感が残って美味しいですね
- マサキナンプラーが無かったので醤油とオイスターソース鶏ガラで代用しましたがとても美味しくいただきました😃今度はちゃんとナンプラーを使って作りたいです
卵焼き器で作る！
ゴロゴロさつまいもケーキ卵焼き器を使って作れる、さつまいもケーキをご紹介！さつまいもは大きめに切ることで食べ応えが出てよりホクホク感が楽しめます♪おやつにいかがでしょうか？
レビュー
- キャサリンおやつに作りました。お芋の味がしてとても美味しかったです。
- みわ焼き出して5分で一旦裏返してみました すぐ 焦げちゃいます。 まめに 裏返す必要があります。 美味しかったです〜!
- ち〜初めて作りました！ 簡単に作れました☺️ サツマイモ大好物なのでファファに焼けました！ 作りやすいです👍
- かおたんフライパンが悪いのか？火加減も弱火でしたが、途中焦げた匂いがして来たので時間より早くアルミの蓋を外してみましたが、上はまだ生っぽく困ったあげくひっくり返して焼く事にしました。表面が焦げ目付いて汚くなってしまいました。甘さは控えめだったです。
