2019/01/18のおすすめ
作成日: 2019/01/18
更新日: 2022/10/19
2019/01/18のおすすめを紹介! 豚ロースともやしの甘辛ごま炒め 鮭のぶっかけバター鍋 アボカドとサラダチキンの香味だれなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
シャキシャキ食感がおいしい♪
豚ロースともやしの甘辛ごま炒め細切りにした豚ロース肉ともやしは甘辛く味付けしてごはんが進む味付けに♪豚肉に片栗粉をまぶすことで、もやしと調味料がからんで食べやすくなります。
調理時間
約15分
カロリー
411kcal
費用目安
500円前後
豚ロース薄切り肉 もやし サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 白いりごま 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しとっぺ簡単で美味しかったです。
- ティグル簡単美味しい。 定番メニューにします。
- くろ美味しかったです！
- あっきー簡単でおいしいです！！ もやしは２袋でもボリュームが出ていいかも！ 合わせ調味料を作る時に胡麻を入れると フライパンに入れるタイミングの時に 容器に残って少し面倒なので フライパンに直接入れた方が楽かも！
濃厚バターでやみつき！
鮭のぶっかけバター鍋東海テレビ「スイッチ！」で紹介！熱々で濃厚な鮭と野菜の鍋です。バターを後でかけることで風味とコクをプラス♪寒い日にはもってこいの一品です。
調理時間
約30分
カロリー
423kcal
費用目安
400円前後
塩鮭（甘口） 白菜 にんじん じゃがいも しめじ コーン みそ 有塩バター 酒 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ハッピーさん美味しく出来ました。味噌味の鍋はたまには良いと思います。味は星5つの味でした～。味は美味しく出来だけど見た目がイマイチですね。写真でもわかると思うのですが。鮭は大ぶりに切って他の具材も多めに入れたら良いのでは。今度はそうして作りたいです。また作って見たくなる料理だと思います。
- のんこ味噌バタコーンで北海道鍋って印象です。 最後のバターはそのまま鍋にドボンしました。別で溶かした方が美味しかったかもしれないですが、問題ありませんでした。美味しかったです。
- choma白菜が無かったのでキャベツで代用したけど美味しかったです
- 瑛理香タニタの減塩味噌と信州味噌を半分づつ使用しました。とても美味しく出来ました。いつも素敵なレシピありがとうございます。
絶妙なタレが味の決め手！
アボカドとサラダチキンの香味だれミルキーなアボカドとフレッシュなトマト、鶏むね肉を重ねて香味だれをかけるだけのお手軽レシピです♪サラダチキンを使ってより簡単に！
調理時間
約15分
カロリー
278kcal
費用目安
400円前後
サラダチキン アボカド トマト 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちっちゃん. 見た目が華やかで 食欲が止まりません！😋
- まりサラダチキンがなかったので 鶏もも肉をレンジで蒸して使いました。簡単にできて美味しかったです。
- にゃんにゃむニーナうーーーーーーーみゃーーーーーーにゃーーー。でしたにゃ。 サラダもタレがうみゃにゃうみゃにゃうみゃにゃでしたにゃ。 タレはかさましでキャベツも入れてました。 26日夕ご飯は、 具材がホクホク飛び出る、ジャーマンオムレツ こちらに載せました。 他には、 絶妙なタレが味の決め手、アボカドとサラダチキンの香味だれ レンチンで簡単、レタスとソーセージのコンソメスープ です。 いただきます。 これが一番上手く出来た。。 ネコは失敗作をいただきます。。。 納豆、玄米ご飯をいただきます。 玄米こはんなしで、463gです。 だから、せっかく量りましたが、わかりません。笑
- ちゃまるアボカドなしで作りました。 香味だれがとても美味しかったです。 他のサラダに代用できそうです。
食べ応え抜群♪
ふわふわ鶏だんごの春雨スープ鶏団子は卵を加えてふわふわ食感に仕上げます♪野菜をたくさん加えて鍋にしてもおすすめです。残ったスープにうどんを入れてお鍋のシメにしても。
調理時間
約30分
カロリー
368kcal
費用目安
300円前後
鶏ひき肉 長ねぎ 春雨 ごま油 卵 酒 塩 片栗粉 水 酒 しょうゆ 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まぁちゃんしいたけと卵を入れたら美味しかったです 肉団子には生姜もプラスしました
- にゃんにゃんこれも難しくなく、めっちゃ美味しいのが出来ました^ ^ フォーの時と同じく、ハルサメがスープをほぼ吸い尽くしてしまい、スープ感はほぼ無くなりました。。w はるさめの煮時間難しい、、火を止めたら吸わなくなるんだろうか。。
- なおなおいい味は、つけでした。 コクを出す為、少し中華だし入れました。
- 納豆島春雨を適当量で入れたせいかスープがどんどん無くなってしまいました💦多過ぎたようです…スープだけ後で足しました。 味は鶏だんごがやわらかくてとても美味しかったです。次はうどん入りに挑戦してみます！
本格中華をご家庭で！
RIZAP中華献立辛みや酸味を効かせた中華献立をご紹介！餃子の皮の代わりに油揚げを使ったり、アイデアいっぱいの低糖質レシピです♪
調理時間
-
カロリー
-
費用目安
-
木綿豆腐 豚挽き肉 白ねぎ 万能ねぎ 豆板醤 甜麺醤 にんにく(みじん切り） しょうが(みじん切り) とろみエール サラダ油 ごま油 花椒 しょうゆ オイスターソース《入れなくてもOK》 酒 鶏ガラスープの素 ラー油 水 むきえび イカ しいたけ 白菜 パプリカ(赤) たけのこ(水煮) 豚ロース肉 うずらの卵(水煮） 紹興酒(なければ料理酒or日本酒) ごま油 とろみエール（または水大さじ1：片栗粉大さじ1) 水 中華だしの素 こしょう 塩 オイスターソース しょうゆ しょうが にんにく 油揚げ ごま油 鶏ひき肉 キャベツ 干ししいたけ ニラ しょうが にんにく しょうゆ 水 酒 鶏ガラスープの素 卵液 きくらげ(乾燥) 溶き卵 たけのこ(水煮) しいたけ 青梗菜 スープ(鶏肉の茹で汁) しょうゆ 酢 塩 ごま油orラー油(お好みで) こしょう(お好みで)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
外はサクサク中はホクホク♪
ツナマヨコロッケ定番おかずのコロッケを、人気のツナマヨ味に変身♪コーンの甘みが良いアクセントとなって、ひとつ食べたら止まらないおいしさです。ぜひ出来立てのアツアツをお召し上がりください！
調理時間
約30分
カロリー
696kcal
費用目安
400円前後
ツナ缶[オイル漬け] じゃがいも 玉ねぎ コーン[冷凍] マヨネーズ こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 中濃ソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みゆきとても美味しくできました^ - ^。 作り方も簡単で、またリピしたいと思います
- 粗忽の料理人ツナ感がない、というのが率直なかんそうです。 次回はツナは最後にいれて、少し食感を残すようにしようと思います。
箸がすすむ！
しょうが肉味噌うどんごま油としょうがの香りがきいた肉味噌を絡めて食べる、温かい和え麺♪保育園の給食でも見かける肉味噌うどんは、食べやすくてついつい箸がすすむ一品です。揃えやすい食材を使用しているので簡単に作れますよ。
調理時間
約20分
カロリー
678kcal
費用目安
200円前後
冷凍うどん 豚ひき肉 卵 しょうが ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 みそ 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- choma味が薄そうと思ったけどちゃんと美味しかったです👌卵のおかげでつるっと食べれました
- ましまし殿１歳１０ヶ月の男の子と、２６歳ママの昼ごはん。甘めな味ですが、甘すぎず美味しかったです。子供のには生卵→炒り卵にして、砂糖ひとつまみ入れてます。でも生卵の方が美味しいな！
- ぽむ具材もシンプルで作りやすかったです。 味変で業務スーパーのファージャオラージャンを入れたら最高に美味しかったです♪
- ちゃんそぼろを作り置き冷凍して、休日のお昼に食べることが多いです！楽ちん簡単です！
ワンパンでお手軽に♪
たらこもちのチーズグラタン風オーブンもトースターも使わず、お手軽に作れる！チーズとたらこの塩加減がやみつきになります。余ったおもちが大活躍の一品です。
調理時間
約30分
カロリー
547kcal
費用目安
1000円前後
切り餅 タラ[切り身] たらこ 長ねぎ しめじ サラダ油 パン粉 薄力粉 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩こしょう ピザ用チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- まかめっちゃ美味しかった！ 餅たらこチーズと間違いない組み合わせにタラがすごく合ってた！また作ります
自然な甘さがおいしい♡
一口メープルチーズケーキメープルシロップたっぷりのチーズケーキです。ボトムにグラノーラを使っているので、メープルチーズケーキとの相性も抜群です！一口サイズに食べやすくカットしました。
調理時間
約90分
カロリー
165kcal
費用目安
1600円前後
クリームチーズ 生クリーム メープルシロップ 薄力粉 卵 レモン汁 グラノーラ 無塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと作れる！
ブリ照り焼き甘辛く、こってり味がおいしいブリの照り焼きも、ダイエット甘味料を上手に使って糖質コントロール。
調理時間
約30分
カロリー
351kcal
費用目安
400円前後
ブリ 白葱(千切り) 酒 みりん 濃口醤油 ラカント
- ※1人分あたり※タレは全体の2/3量を可食するとして計算しています。※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含みません。
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ごりこ辛い！味が濃い！ 作る時から、2人分で、この醤油は多くない？と思ってましたが、やはり辛かった。ブリにふる塩の分もあるのだから、4人分で2人分の調味料の量でいい気がします…
