さっと作れる！
ブリ照り焼き
3.6
(3件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
甘辛く、こってり味がおいしいブリの照り焼きも、ダイエット甘味料を上手に使って糖質コントロール。
カロリー
351kcal
炭水化物
11.5g
脂質
19.6g
たんぱく質
23g
糖質
11.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり※タレは全体の2/3量を可食するとして計算しています。※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含みません。
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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