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ブリ照り焼き

3.6

(3件)

調理時間

約30分

費用目安

400円前後

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甘辛く、こってり味がおいしいブリの照り焼きも、ダイエット甘味料を上手に使って糖質コントロール。

カロリー
351kcal
炭水化物
11.5g
脂質
19.6g
たんぱく質
23g
糖質
11.2g
塩分
2.7g

※1人分あたり※タレは全体の2/3量を可食するとして計算しています。※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含みません。
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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「ブリ」の基本

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