1. ワンパンでお手軽に♪たらこもちのチーズグラタン風

ワンパンでお手軽に♪

たらこもちのチーズグラタン風

オーブンもトースターも使わず、お手軽に作れる!チーズがとたらこの塩加減がやみつきになります。余ったおもちが大活躍の一品です。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    547kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    切り餅は食べやすい大きさに切る。ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2.

    タラは食べやすい大きさに切る。たらこは切り込みを入れて中身を取り出す。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、パン粉を入れて中火で熱し、こんがりとするまで炒め、取り出す。

  4. 4.

    フライパンを熱し、タラ、ねぎ、しめじを入れて中火で炒める。焼き色がついたら薄力粉を加えて全体が馴染むまで炒める。

    TIPS

    フライパンの油が足りないようであれば、再びフライパンにサラダ油を入れて熱してから具材を入れましょう。

  5. 5.

    バター、牛乳、切り餅を加えてとろみがつくまで混ぜる。☆を加えて混ぜ、切り餅が柔らかくなったらたら、たらこを加えてさっと混ぜ、パン粉をちらす。

レビュー

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