シャキシャキ食感♪
豚ロースともやしの甘辛ごま炒め
細切りにした豚ロース肉ともやしは甘辛く味付けしてごはんが進む味付けに♪豚肉に片栗粉をまぶすことで、もやしと調味料がからんで食べやすくなります。
- 調理時間 約15分
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カロリー
411kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は5mm幅の細切りにする。ボウルに豚肉、☆を入れて揉み込む。
2.
ボウルに★を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4.
もやしを加えて油が馴染むまで炒め、★を加えてとろみがつくまで炒め合わせる。
5.
器に盛り、細ねぎをちらす。
