DELISH KITCHEN

  • 「豆苗と卵のそぼろあんかけ」のレシピ動画

    甘辛節約おかず!
    豆苗と卵のそぼろあんかけ

    4.4

    (
    23件
    )

    安い食材だけど、食べ応え抜群の大皿料理! そぼろあんが半熟卵にからむ! 甘辛でご飯が進む味付けにしました!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      299kcal

    • 費用目安

      300前後

    豆苗 卵 塩こしょう 豚ひき肉 ねぎ おろしにんにく おろししょうが ごま油 砂糖 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミョジンチョリ
      あっという間に美味しく出来ました。 シャキシャキの食感ととろみのあるそぼろがとてもよく合わさってました。 またリピします!
    • ごとう
      うーーーーまい
    • ピクミン
      豆苗とそぼろあんかけが凄く合います!美味しかったです!ご飯が進みますねー。また作ります☆
    • さゆり
      簡単でした。美味しいです。
  • 「しいたけと豚肉のガーリック醤油炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む味わい♪
    しいたけと豚肉のガーリック醤油炒め

    4.1

    (
    25件
    )

    にんにくと醤油でさっと炒めて作れる!しいたけは大きめに切ってボリューム感を出しました。ごはんのお供におすすめの一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 しいたけ 長ねぎ にんにく サラダ油 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • osmanthus
      塩コショウ、しょうゆの味付けだけで大丈夫かな…と思いましたが、美味しかったです‼︎調味料が少ないので、ほんとに簡単に作れます。
    • たわり
      レシピは一人分が記載されていますのでご注意ください。 美味しかったです!お醤油1/2だけ?と思いましたが、ちょうどよかったです。時短レシピだと思います(^^)
    • ひろ
      4人分量で作りました。 醤油だけだと足りなそうだなと思ってオイスターも大さじ1を加えたら、少し塩味が強めでしたが美味しかったです。
    • さくら
      味うすめで、美味しかったです。物足りないと思う方は塩やしょうゆ多めで調理されたほうが良いです。
  • 「焼き鳥缶の親子鍋」のレシピ動画

    10分で作る♪
    焼き鳥缶の親子鍋

    4.8

    (
    5件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!焼き鳥缶でコクと香ばしさをプラスした鍋です。とろとろの落とし卵がくせになります。シメはうどんがぴったりです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      473kcal

    • 費用目安

      200前後

    焼き鳥缶 卵 木綿豆腐 長ねぎ みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • wakko
      焼き鳥缶からいい味が出て、とても美味しかったです。
    • 章ちゃん
      前回つくりました。またつくります。久々につくりました。
  • 「RIZAP和食献立」のレシピ動画

    和食の王道が集合!
    RIZAP和食献立

    ベーシックな和食献立を、ダイエット甘味料を上手に使って糖質コントロール!シンプルな食材ながら奥深い味わいです。

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      1000前後

    ブリ[切り身] 白葱(千切り) 酒 みりん 濃口醤油 ラカント にんじん ほうれん草 木綿豆腐 こんにゃく 白炒りごま 薄口醤油 ラカント 合わせみそ 塩 だし汁 薄口醤油 みりん 卵 出汁 無調整豆乳 鶏むね肉or鶏ささみ 舞茸 しめじ 三つ葉 薄口醤油 蛤 菜の花 出汁 酒 塩 薄口しょうゆ 蛤出汁

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「高野豆腐のはさみ揚げ」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    高野豆腐のはさみ揚げ

    高野豆腐を揚げて作るおかずレシピです。揚げることでサクッとした食感になる高野豆腐とジューシーな肉だねで箸がすすみます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      462kcal

    • 費用目安

      400前後

    高野豆腐 豚ひき肉 にんじん 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 塩 こしょう おろししょうが 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロックベーコンと水菜のオイルパスタ」のレシピ動画

    にんにく香る♪
    ブロックベーコンと水菜のオイルパスタ

    4.3

    (
    17件
    )

    ブロックベーコンを使うことで、食べ応えも抜群♪水菜はさっと炒めるだけで、シャキシャキ感を残すことがポイントです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      944kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ ブロックベーコン 水菜 にんにく 唐辛子(輪切り) 塩 スパゲティのゆで汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • マハロン
      美味しいです!1番リピートしてるパスタで、これがきっかけで水菜メニューに目覚めました。エリンギを追加しました♪
    • わにさん
      シャキシャキ、ピリッ! とても簡単で美味しかったです。 ニンニクを少し大きめの一かけにして オキアミをバサッとひとつまみ コンソメを小さじ1/2入れて味を整えました またリピします❣️
    • しゃむこ
      水菜が余ってたので(*´꒳`*) コンソメ足しました。おいしかったです!
    • どらむかん
      最後にオリーブオイルで味を濃くしました。
  • 「チーズとハムのデリ風ポテサラ」のレシピ動画

    プロセスチーズがアクセント!
    チーズとハムのデリ風ポテサラ

    4.5

    (
    26件
    )

    シンプルでくせになる!火を使わないポテトサラダをご紹介。プロセスチーズの塩気と旨味がプラスされ、ワンランク上の仕上がりに♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      452kcal

    • 費用目安

      400前後

    ハム ゆで卵 プロセスチーズ じゃがいも 塩 酢 マヨネーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      酸っぱさが控えめで、優しい味で美味しかったです! パセリがなかったので、違うので代用しました。
    • りんご
      チーズは粉チーズで作りましたが美味しかったです。
    • けー
      じゃがいもはレンチンなので簡単でした。 コロコロのチーズの食感がアクセントになって美味〜。 とても美味しかったのでまた作ります!
    • まき
      簡単でおいしかったです
  • 「カラメルバナナベーグル」のレシピ動画

    かりっじゅわ〜♪
    カラメルバナナベーグル

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! カリッとブリュレしたベーグルにとろとろバナナが相性抜群です!一手間かけていつもと違う味に。朝食やおやつにおすすめ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーグル バナナ 無塩バター 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のん
      ベーグルがなかったので食パンで作りましたが美味しかったです 個人的にはバターの量が多い気がするので(絡めてても動画のようにキャラメル色になかなかならずバナナが崩れて来てしまう)バター15g、キャラメルになりやすいように水を小さじ2でも良いかと思いました ベーグルでも作ってみようと思います
  • 「八宝菜」のレシピ動画

    具沢山なのに低糖質!
    八宝菜

    食べ応え抜群の中華料理も低糖質で作れます!とろみをつけてまとめたら、仕上げにごま油を回しかけ、風味豊かな一品に!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      -

    むきえび イカ しいたけ 白菜 パプリカ(赤) たけのこ(水煮) 豚ロース肉 うずらの卵(水煮) 紹興酒(なければ料理酒or日本酒) ごま油 とろみエール(または水大さじ1:片栗粉大さじ1) 水 中華だしの素 こしょう 塩 オイスターソース しょうゆ しょうが にんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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