具沢山なのに低糖質！
八宝菜

Name: 具沢山なのに低糖質！ 八宝菜
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: むきえび 6尾; イカ 50g; しいたけ 2個; 白菜 葉1〜2枚; パプリカ(赤) 1/6個; たけのこ(水煮) 50g; 豚ロース肉 50g; うずらの卵(水煮） 5〜8個; 紹興酒(なければ料理酒or日本酒) 大さじ2; ごま油 小さじ1; とろみエール（または水大さじ1：片栗粉大さじ1) 大さじ1; 水 150ml; 中華だしの素 小さじ1; こしょう 少々; 塩 小さじ1/3; オイスターソース 小さじ1; しょうゆ 小さじ1; しょうが 少々; にんにく 少々