デリッシュキッチン

10分で作る♪
焼き鳥缶の親子鍋

4.8

()

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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東海テレビ「スイッチ！」で紹介！焼き鳥缶でコクと香ばしさをプラスした鍋です。とろとろの落とし卵がくせになります。シメはうどんがぴったりです。

  • カロリー

    473kcal

  • 炭水化物

    31g

  • 脂質

    19.9g

  • たんぱく質

    37.6g

  • 糖質

    28.3g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 焼き鳥缶1缶(100g)
  • 卵 1個
  • 木綿豆腐 1/2丁(150g)
  • 長ねぎ 1/2本
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1と1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 水250cc

手順

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火にかけ、煮立ったら豆腐、ねぎ、焼き鳥缶を汁ごと入れてふたをし、5分程煮る。

  4. 4

    卵を加えて好みの半熟加減まで加熱する。

レビュー

4.8

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※レビューはアプリから行えます

  • wakko

    焼き鳥缶からいい味が出て、とても美味しかったです。

  • 章ちゃん

    前回つくりました。またつくります。久々につくりました。

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このレシピの作成者

濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

アプリ向けコンテンツの他、SNS向けレシピ動画の作成及びディレクション、企業様向けレシピの開発及び撮影、雑誌書籍、TV出演、オリジナルキッチングッズの開発などを行います。

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