2019/02/01のおすすめ

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  385kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏ひき肉 れんこん 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ 酒 塩 おろししょうが 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  524kcal

• 費用目安

  700円前後

牛切り落とし肉 焼きのり ごま油 白いりごま 春菊 にんじん 塩(ナムル用) ごま油(ナムル用) ごはん 塩(ごはん用) ごま油(ごはん用) 砂糖 しょうゆ コチュジャン ごま油(牛肉用)

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  598kcal

• 費用目安

  600円前後

ペンネ 豚肉[カレー・シチュー用] 玉ねぎ にんじん マッシュルーム にんにく 塩こしょう ローリエ オリーブオイル パセリ(刻み) 赤ワイン カットトマト缶 水 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  55kcal

• 費用目安

  500円前後

餃子の皮 サラダ油 水 ごま油 豚ひき肉 長ねぎ 枝豆[冷凍] プロセスチーズ 塩昆布 しょうゆ おろししょうが ごま油

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  -

• 費用目安

  -

白身魚 海老 イカ(リング) あさり ホタテ[殻なし] ミニトマト にんにく(包丁で潰す) パセリ ブラックオリーブ 白ワイン 水 エキストラバージンオリーブオイル アンチョビ 塩こしょう ズッキーニ にんにく アンチョビ オリーブオイル 塩 白こしょう 粉チーズ バジル 卵 塩 生クリーム35% ルッコラ 塩 黒こしょう レモン汁 エキストラバージンオリーブオイル 白いんげん豆[乾燥] にんにく セロリの葉 ローリエ 水 塩 ツナ缶(水煮） セロリ ラディッシュ レモン汁 エキストラバージンオリーブオイル 塩 粉チーズ 黒こしょう イタリアンパセリ 茄子 ズッキーニ 玉葱 いんげん キャベツ ベーコン にんにく ホールトマト缶 サラダ油 水 固形コンソメ ローリエ 塩 こしょう パセリ(みじんに刻む) 粉チーズ

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  353kcal

• 費用目安

  400円前後

アボカド しめじ 玉ねぎ ピザ用チーズ 細ねぎ 塩こしょう コンソメ 薄力粉 無調整豆乳 みそ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  76kcal

• 費用目安

  200円前後

玉ねぎ トマト ちりめんじゃこ しょうゆ レモン汁 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  112kcal

• 費用目安

  200円前後

春菊 にんじん コーン[冷凍] 塩 ごま油 おろしにんにく 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  132kcal

• 費用目安

  700円前後

薄力粉 砂糖 無塩バター 砂糖 塩 水 アーモンドスライス

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。