さっぱり♪
玉ねぎとじゃこのサラダ
酸味のあるドレッシングにあえていただく副菜レシピ♪冷奴の上にかけたり、うどんと合わせて食べるのもおすすめです！
カロリー
76kcal
炭水化物
7.6g
脂質
3.4g
たんぱく質
4.4g
糖質
6.3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして5分おき、水気を切る。トマトは切り口を上にして4等分の放射状に切り、さらに斜め半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、1、ちりめんじゃこを加えて混ぜる。
ぴんくふぇありー