DELISH KITCHEN

  • 「鶏肉と焦がしねぎのあんかけうどん」のレシピ動画

    寒い日にガツンと美味しい!
    鶏肉と焦がしねぎのあんかけうどん

    4.5

    (

    19件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 旨味凝縮あんかけスープが麺に絡む! 香ばしいねぎとにんにくでスタミナたっぷり♪ 身体が芯から温まるうどんをぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      520kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉  塩こしょう ねぎ にんにく 冷凍うどん サラダ油 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あんず
      とんでもなく美味しいスープが出来上がる。 ねぎが辛かったから、次は焼いてからスープに入れてお肉と一緒に煮込むかな
    • 赤りんご
      ネギを細かく切るだけでなく、大きく切ったものも加えました。 味が少し薄そうだったので、中華スープの素を少し足しました。 とてもおいしかったです😋
    • くま
      ニンニクとネギの香りが油にしっかり移って、全体的なクオリティが高い感じがしました❗️
    • てけ
      片栗粉はちゃんと水で溶かないとダマになりますね💦
  • 「豚バラ肉のとん平焼き」のレシピ動画

    おつまみにも♪
    豚バラ肉のとん平焼き

    4.5

    (

    259件
    )

    お好み焼き屋さんの名脇役とんぺい焼き!キャベツが入ってボリューム満点!ソースをたっぷりかけてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      490kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 キャベツ 卵 サラダ油 塩こしょう お好み焼きソース マヨネーズ 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆうまい
      キャベツたっぷり食べれました。息子はご飯おかわりしてました😊
    • あかちやん
      卵一個で3人分作りました。無理やりですが十分ごまかせそうです。
    • える
      キャベツの甘味が美味しかったです! キャベツは250g弱で卵で包めなかったので、 上に乗せました✨ 結果、たくさん食べたいので 300gでいいなと思いました! チーズを入れても美味しいだろうなーと思います! あれば薬味ネギものせてみようと思います!
    • ゆるりんご
      みなさんのコメントにもある通り、たしかに中身が多くて包めませんでした…。。具材を置くとき、真ん中ではなく端に置いて挟めばいいと思いました!味は美味しかったです♪
  • 「たっぷり野菜のあさりクッパ」のレシピ動画

    低カロリーで満腹感もある♪
    たっぷり野菜のあさりクッパ

    3.7

    (

    8件
    )

    ごはんは少なめにしてカロリーを抑え、3種類の野菜をたっぷり使って食べごたえのあるクッパに仕上げました♪うま味のあるあさり缶を使うことで、味付けが控えめでもコクのある一品に。にんにくとしょうがを使った出汁で体も温まります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん あさり缶[水煮] ニラ 豆もやし にんじん 溶き卵 薄口しょうゆ しょうが にんにく 酒 水 唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • よんよん
      少し味が薄いかなー。まぁ低カロリーレシピだからこんなものかな?
  • 「トルネードポテト」のレシピ動画

    カリッと食感♪
    トルネードポテト

    4.0

    (

    4件
    )

    渦を巻いたトルネードポテトはいかがですか?カラッと揚げるとカリカリ食感になりやみつきに!粉チーズや、ディップソースをかけてアレンジも楽しめます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      201kcal

    • 費用目安

      200前後

    じゃがいも サラダ油 塩こしょう ケチャップ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「豚ロースソテー アボカドソース」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分4.8g♪
    豚ロースソテー アボカドソース

    4.9

    (

    13件
    )

    糖質低めなアボカドをソースにし、豚肉にたっぷりのせて満足のいく主菜に。野菜ソテーも添え、野菜も摂れる1皿に仕上げました。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      616kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース肉[とんかつ用] かぶ[葉付き] 赤パプリカ 塩こしょう オリーブオイル アボカド 粉チーズ レモン汁 塩 こしょう おろしにんにく 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • すーたっき
      アボカドソースがレモンの酸味でさっぱりしていて、お肉が進むけど罪悪感のないソースです。食べ手ごたえもあるのでいいです。
    • ヤックモック
      ソースがボリュームたっぷりでとっても美味しかったです!!アボカドが熟しきっていなくて食感が残ってしまったので、次は完熟アボカドでまた作りたいです!大満足♪
    • REI
      🥰
    • ひんぽさん
      アボカド大好きなのでとても美味しかった!豚ヒレ肉でやったので淡白になるかなと思いましたがアボカドソースのお陰でガッツリ感のある満足おかずになりました。
  • 「にんじんと油揚げの炒め煮」のレシピ動画

    節約食材を使って!
    にんじんと油揚げの炒め煮

    4.1

    (

    31件
    )

    にんじんの他にも、油揚げやしらたきを入れてボリュームアップ!油揚げは少し加えるだけで、旨味や風味がグッと増す、おすすめ食材です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ にんじん しらたき ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • スレンチェスカ
      しらたきが使い切れなかったので作りましたが、思った以上に美味しかったです。しらたきがしみしみで、油揚げもいいアクセントになっています。人参も柔らかくていくらでも食べれそうです。
    • かおちゃん
      優しい味付けで、しらたきが入っているのでヘルシーだけど食べ応えもあって美味しかったです💯
    • ねぎちゃん
      しらたきの代わりにつきこんにゃくを使ってみました。簡単に美味しく出来ました。
    • ペレナラひろみ
      しらたきの代わりにマ○ニーを使いました。先に茹でてから使いましたがしらたき時よりベチャッとしてしまいました。美味しいは美味しい。
  • 「菜の花と牛肉の中華風炒め」のレシピ動画

    さっと炒めるだけ!
    菜の花と牛肉の中華風炒め

    4.4

    (

    10件
    )

    牛肉と菜の花をオイスターソースで炒めて中華風にした 主菜レシピです。牛肉の旨味とオイスターソースのこくで おいしくいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      900前後

    牛切り落とし肉 菜の花 ごま油 おろしにんにく 酒 しょうゆ オイスターソース 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆま
      炒めるだけでかんたん。 ガッツリおかずが欲しい時にぴったり。
    • ひろか
      豚肉と違って、牛肉だとごちそう感が出て美味しかったです!とろみをつけたら美味しさアップでした。
  • 「しいたけたっぷり具沢山みそ汁」のレシピ動画

    夜食にも♪
    しいたけたっぷり具沢山みそ汁

    4.5

    (

    14件
    )

    しいたけをたっぷり使った、ボリュームのある味噌汁をご紹介します。しいたけと豚肉、ダブルの旨味でお腹も満足な一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 しいたけ にんじん ニラ ごま油 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もる
      美味しい!!!! の一言につきます^ ^ スープジャーにいれてお昼のお弁当でも持って行きました。具を多めにしたので食べるスープのようでヘルシーでした! 本当におすすめです♪♪
    • may
      具沢山で美味しかったです。
    • 具沢山で満足感あり、おいしいです! 野菜の臭みが苦手なので、最初にごま油と生姜チューブで炒めました! 野菜の甘みと椎茸の香り、沁みました〜
    • るはとも
      椎茸好きには、たまらない一品です。 汁に椎茸の風味がしっかり出ていて美味しいです。 ニラを入れる前に味見したときは、椎茸の香りがかなり感じましたが、ニラを入れたあとは、ニラに負けてしまい、半減してしまいました!ニラの量が多すぎた様です。次回試しにニラ無しで作ろうと思います。
  • 「サラダ油のプレーンクッキー」のレシピ動画

    バター不使用!
    サラダ油のプレーンクッキー

    3.6

    (

    68件
    )

    バターを使わずにサラダ油でクッキーを作ります♪サクサクッとした食感がやみつきに!プレゼントにもおすすめです♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      50kcal

    • 費用目安

      100前後

    薄力粉 砂糖 サラダ油 塩

    • ※1枚分あたり(20枚の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆう
      簡単にできました。私はチョコチップが好きなので、チョコチップを混ぜて焼きました。 とても美味しかったです。 クッキーの感じはイギリス人もショートブレッドというほど、ショートブレッドに近かったです。 ただ規定量のサラダ油では全くまとまらなかったため、適当にまとまるまで油を増やしました。
    • とんとんまま
      最初作った時、この分量では、どうしてもまとまらなかったのですが、サラダ油を少し足したらなんとかまとまり、ラップでしっかりくるんでチルド室に入れ少ししてから焼いたら、ザクザクしてて、とっても美味しかったです。めちゃめちゃ意外だったのでびっくりしました!ショートブレッド系のクッキーみたいで私は好きです
    • れーー
      簡単に作れていいです。 サラダ油大さじ4ではまとまらないので5.6くらいまで足してやっとまとまる感じです。
    • ゆか
      レシピの分量ではまだまだ粉っぽさのままでまとまらなかったので、 サラダ油…大さじ4ではなく大さじ6変更 ココア…大さじ3 卵(全卵とぎます)…1つ ↑追加したらしっとりクッキーになりました! バターなし小麦粉余りすぎて困ってる人や子供作るのも簡単なのでオススメです 薄力粉表記のものではなく小麦粉使用しました 棒状に切って2本をクロスしながらネジネジして円状にして焼きました 焼き時間はレシピ時間通りに180℃13分にしました!