1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 豚バラ薄切り肉
  5. おつまみにも♪豚バラ肉のとん平焼き

おつまみにも♪

豚バラ肉のとん平焼き

お好み焼き屋さんの名脇役とんぺい焼き!キャベツが入ってボリューム満点!ソースをたっぷりかけてお召し上がりください♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    490kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は5cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  3. 3.

    キャベツは細切りにする。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。塩こしょうをふり、取り出す。

  5. 5.

    別のフライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、卵を入れて半熟状になるまで加熱して4を中央にのせて包む。

  6. 6.

    器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかける。