おつまみにも♪
豚バラ肉のとん平焼き
調理時間
約15分
カロリー
490kcal
費用目安
600円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お好み焼き屋さんの名脇役とんぺい焼き！キャベツが入ってボリューム満点！ソースをたっぷりかけてお召し上がりください♪
手順
1
豚肉は5cm幅に切る。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
3
キャベツは細切りにする。
4
フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。塩こしょうをふり、取り出す。
5
別のフライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、卵を入れて半熟状になるまで加熱し、4の具材を中央にのせて包む。
6
器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかける。
レビュー
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- キャベツたっぷり食べれました。息子はご飯おかわりしてました😊
ゆるりんご
みなさんのコメントにもある通り、たしかに中身が多くて包めませんでした…。。具材を置くとき、真ん中ではなく端に置いて挟めばいいと思いました！味は美味しかったです♪える
キャベツの甘味が美味しかったです！ キャベツは250g弱で卵で包めなかったので、 上に乗せました✨ 結果、たくさん食べたいので 300gでいいなと思いました！ チーズを入れても美味しいだろうなーと思います！ あれば薬味ネギものせてみようと思います！さつまいも
美味しかった
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ゆうまい