
糖質オフ!1人分4.8g♪
豚ロースソテー アボカドソース
4.9
(16件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
糖質低めなアボカドをソースにし、豚肉にたっぷりのせて満足のいく主菜に。野菜ソテーも添え、野菜も摂れる1皿に仕上げました。
カロリー
616kcal
炭水化物
9.7g
脂質
48.9g
たんぱく質
32.8g
糖質
4.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

4.9
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
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糖質低めなアボカドをソースにし、豚肉にたっぷりのせて満足のいく主菜に。野菜ソテーも添え、野菜も摂れる1皿に仕上げました。
カロリー
616kcal
炭水化物
9.7g
脂質
48.9g
たんぱく質
32.8g
糖質
4.8g
塩分
1.4g
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