2019/03/28のおすすめ
作成日: 2019/03/28
更新日: 2022/10/19
2019/03/28のおすすめを紹介! 新玉ねぎの肉巻きフライ 豚こまと水菜のレンジ蒸し なすとスナップエンドウの肉みそ炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ジューシーな美味しさ!
新玉ねぎの肉巻きフライ東海テレビ「スイッチ!」で紹介!新玉ねぎの甘みがジュワーっと美味しい♪下味がついているのでそのままどうぞ!おつまみにもぴったりな一品です!
調理時間
約30分
カロリー
664kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 新玉ねぎ 粒マスタード 粉チーズ パン粉 レモン(くし形) サラダ油 卵 水 薄力粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ハーゲンハート大きな新玉ねぎだったので、 火が通ったのか心配でしたが大丈夫でした😆 粒マスタードとチーズのコクで 今までの 新玉ねぎフライより美味しく出来ました!
- ないっさん新玉ねぎを使ったら、ちょっと辛い感じがしたけど、サクサクしてて、美味しかった子供が、マスタードがダメなのでマヨネーズバージョンもやりました。美味しかったですよ
簡単節約メニュー♪
豚こまと水菜のレンジ蒸しレンジ一つでサクッと出来る♪具材を全て器に並べるだけ♪お財布にも優しいのに食べ応えはバッチリです!
調理時間
約10分
カロリー
360kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 水菜 塩こしょう 片栗粉 酒 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 肩幅お肉は安かった豚バラを使って、あとはレシピ通りに作りました。お肉は切れてるもので水菜は包丁使わずに手でねじり切ったので洗い物少なく済みました🤗加熱時間は4分チンしたあと5分位レンジの中で放置していたのでちゃんと火も通っていて、お肉もプリプリでした!タレはラー油を入れてみたり、作りたくなければ冷やし中華のタレを使ったりしても美味しいと思います!
- こんにゃくチンした後はお酒が溜まっているので排出した方が良いです〜
- ニャンコ先生水菜が少なかったので、全体の分量を減らして作りましたが、タレが食べ進む内に塩っぱく感じました。やはり、水菜は多めがおすすめです。
- えるく電子レンジの時間が違ってましたが、肉の様子を見ながら作ることが出来ました✨ 他の方がおっしゃっているように肉が少し硬くなってしまったので何かいい方法はないものか…。味は美味しいです!あと簡単に作れるのも⭕️
豚バラを使ってカリッと!
なすとスナップエンドウの肉みそ炒めみその香りとスナップエンドウの食感がアクセントになり、白ごはんがすすむおかずレシピのご紹介です!さっと炒めて、今晩のおかずにいかがでしょうか?
調理時間
約20分
カロリー
585kcal
費用目安
800円前後
豚バラ薄切り肉 なす スナップエンドウ 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- むつママ家族皆が大好きな一品です。 私は豚バラから出る脂で炒めちゃうので、サラダ油はいれないで作りますが、それでちょうどいい感じです。
- 黒林檎わりと味濃いめで美味しかったです。 肉は先に炒めて取り出しておき 茄子だけでじっくり炒めてから合わせました。
- N.麹味噌を使ってしょっぱさを抑え、ナス2ズッキーニ1で作りました。豚バラから油が出るので最初のサラダ油は要らなそうです。ナスは料理酒を入れてから蒸し焼きにしました。他の方が言うように、豚バラが固くなりすぎないように一度あげてからナスを別で炒めようと思います。
- のんちゃん茄子もスナップも味噌が良く絡んで美味しい👍😋
揚げない!満腹!
鶏肉のにらだれがけ鶏むね肉は皮なしのものを選ぶことでカロリーを控えます。千切りキャベツと一緒に食べることでさらに満腹感が味わえます!揚げ物が苦手な方にもおすすめです♪
調理時間
約30分
カロリー
204kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉[皮なし] 春キャベツ 片栗粉 サラダ油 ニラ ポン酢しょうゆ ラー油 白いりごま 酒 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 花嫁とってもおいしかったです!
ピリッと辛い!
牛肉とつきこんにゃくの甘辛炒め牛肉は下味をつけることで調味料がよく絡みます。こんにゃくを入れるとかさ増しになります。しっかりとした味でご飯がすすむこと間違いなし♪
調理時間
約20分
カロリー
254kcal
費用目安
500円前後
牛切り落とし肉 つきこんにゃく サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ おろしにんにく 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーしょうゆを心持ち減らしました。甘めの味付けが自分好みでとても美味しかったです❣️
- おこめけんあく抜き不要のつきこんでさらに簡単にできました。牛肉に下味、片栗粉をまぶしてあるのでしっかりした味で、彩りににんじんを加えたので歯ごたえも加わりとても美味しかったです。お弁当のおかずにもぴったりですね。
- 彗星カロリー控えめですが満足感があります
- ソース・アメリケーヌ買ったロービー用の牛ももブロック肉が170gあまりましたので、スライスにして牛肉とつきこんにゃくの甘辛炒めを作りました。つきこんにゃくは買ったり、使ったり、食べたりしたことはありませんので名前を知りませんでした。こんにゃくは腸のせん動運動を助けてくれるので、もっと食べるように心掛けます。料理は程よい味付けだと思いました。
卵焼き器でカリッと!
お好み焼きおにぎりごはんに紅生姜や天かすを入れて、四角い焼きおにぎりを作ります!ソース味のごはんが香ばしい、夜食にもおすすめの一品です。
調理時間
約20分
カロリー
754kcal
費用目安
700円前後
豚ひき肉 酒 サラダ油 マヨネーズ お好み焼きソース 青のり 紅生姜 ごはん 紅生姜 揚げ玉 青のり お好み焼きソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しとっぺちょっと焦がしてしまいましたが、外はカリッとしてて中は柔らかさ維持されてて美味しかったです。
- コトリカリッとしていて美味しかったです
あさりの旨味染み出す♪
小松菜とあさりのスープあさりから出る旨味汁がたっぷり感じられる、料理初心者の方でも手軽に作れるスープレシピのご紹介です。春雨を入れるのもオススメ!
調理時間
約15分
カロリー
45kcal
費用目安
200円前後
あさり(砂抜き済み) 小松菜 酒 しょうゆ 水 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- 胡水すごくシンプルな味付けですが、アサリと小松菜の味がスープに溶け込み料亭の味がしました笑
- るる薄味でした
レンジで作る!
桜の串団子桜の花と葉を使った串団子はいかがでしょうか?レンジで作るので手軽に作れます!お花見にもぴったりな一品です♪
調理時間
約50分
カロリー
187kcal
費用目安
500円前後
上新粉 白玉粉 桜の葉の塩漬け 桜の花の塩漬け 砂糖 水 つぶあん 桜の花の塩漬け
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ももす桜の花弁の塩気けがあんこと合います🌸竹串はあらかじめ水に浸けておくと刺しやすいですよ😃テフロン製のフライパンで表面を炙っても美味しいです。